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Ich war jetzt beim Arzt und hab es mal checken lassen. Habe einen Beckschiefstand und dadurch bedingt ein kürzeres Bein. Er hat mir Krankengymnastik verschrieben. Daraus können durchaus die Schmerzen entstehen, da ich, wie er sagte "nicht rund laufe". Ich laufe trotzdem mit lagsamer Steigerung ...

Vielen Dank für die Tipps, die Übung werde ich mir heute Abend mal anschauen.

Am Samstag war ich die gleiche Strecke wie immer Laufen (ca. 5 km, die App sagt jedesmal was anderes), habe jetzt aber Gehpausen gemacht. Insgesamt 4x7 Minuten Laufen + jeweils 2 Minuten gehen. Danach hab ich gedehnt und ...

Du hast drei Wochen lang pausiert. Nur vom Laufen? Was hast du stattdessen gemacht? Geschont?
Ziehen und Ziepen neben dem Schienbein kann nerven, ist aber nicht mehr als ein Pseudo-Tinnitus im Bein, der der Pflege bedarf, um ihn wahrzunehmen. Nach meiner Einschätzung hat die dreiwöchige Pause dich ...

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