Ich bin Tina, 35 Jahre alt, komme aus Ludwigsburg und laufe seit diesem Jahr. Angefangen habe ich mit Walking / NordicWalking und besuche nun ein Laufseminar, das so ähnlich wie von 0 auf 42 aufgebaut ist.
Bei meiner Eingangsuntersuchung wurde mir gesagt, dass ich mit einem max. Puls von 122-129 Laufen soll. Meistens habe ich zwar einen Durchschnittspuls von 133, aber ich bin ganz begeistert, wie ich mich doch in diesen Monaten schon verbessert habe.
Warum laufe ich?
Anfangs hatte es nur einen Grund: ich wollte abnehmen. Inzwischen macht es richtig Spaß und der Ehrgeiz kommt hinzu.
Viele liebe Grüße
Tina
