Hi Leute!

Hi Leute!

Habe bisher nur mitgelesen, und möchte mich jetzt endlich mal an einer Diskussion beteiligen.

Meine Name ist Mira, bin 33 Jahre alt und komme aus Stuttgart. Seit 3 Monaten gehe ich regelmäßig (3x pro Woche) 45 Minuten Joggen. Mein Laufziele sind: Abnehmen, körperlich fitter werden und dieses Jahr einen Halbmarathon laufen.

MFG
Mira

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• 30.01.2016, 19:23

Hallo Mira ,

herzlich Willkommen hier!

Hast du schon einen Plan, wie du dein Ziel HM umsetzen möchtest?

Bitte denk daran, dass zur Gewichtsreduktion auch immer eine gute Ernährung Voraussetzung ist. Einfach nur laufen reicht da leider nicht

Ich wünsche Dir viel Spaß im Forum und Erfolg beim Training!

LG Herzi

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• 30.01.2016, 19:35

Hallo Mira,

herzlich willkommen hier und viel Spaß beim Laufen. Wenn du dir den bewahrst, kommt der Erfolg von selbst.

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• 30.01.2016, 20:03

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• 31.01.2016, 09:44

Hallo von Stuttgart nach Stuttgart,

da empfiehlt sich ja dann am 19.06 der Stuttgart Lauf. Perfektes Heimspiel beim HM

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• 31.01.2016, 12:26

Hallo Mira,

herzlich Willkommen im Forum und viel Spaß hier!

Ich wünsche dir viel Erfolg beim erreichen deiner Ziele.

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• 01.02.2016, 08:35

Luebke hat geschrieben:Hallo von Stuttgart nach Stuttgart,

da empfiehlt sich ja dann am 19.06 der Stuttgart Lauf. Perfektes Heimspiel beim HM

Mein erster HM wird der Bottwartal Marathon sein. Habe gehört, dass er auch anfängertauglich sein soll

Im Laufwahn seit 6/2015
>> Lauftagebuch

Das Programm 2016:
5,8k: 1/2016 * 10k: 3/2016 * 10k: 4/2016 * ...???...
HM: 10/2016

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• 02.04.2016, 12:16

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• 02.04.2016, 17:36

Hi Mira, herzlich Willkommen im Forum

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• 14.04.2016, 10:54