Die Bemerkung "vorsicht lang" hat nicht mehr in die Betreffzeile gepaßt, aber da Ihr ja nun schon mal da seid...
Das ich neue Laufschuhe benötigte, habe ich ja vor einiger Zeit schon mal verlauten lassen. Gestern war es also soweit. Mandy (Amanda) und Janina (Aninaj) boten mir, als Nichtsogutinberlinauskenner, an, mich bei der Suche eines geeigneten Ladens mit Laufbandanalyse zu unterstützen.
Die Laufschuhe
Auf dem Bahnsteig in Zoo hatte ich mich mit Mandy verabredet und da wir uns ja zuvor noch nie gesehen haben, war vereinbart, daß Mandy mit ihren Laufschuhen winken sollte. Wir erkannten uns aber auch so, Mandy konnte ihre Schuhe in der Tasche lassen. Dann gings auf, Richtung Kudamm, das KaDeWe war unserer erstes Ziel. Auf dem Weg dorthin bimmelte Mandy´s Handy, Janina war dran! Da hatten wir die Kurze wohl auf dem Bahnsteig einfach übersehen
. Nun also zu Dritt, zunächst gemütlich Frühstücken und dann ins KaDeWe, um dort zu erfahren: die Sportabteilung gibt es hier nicht mehr. Ok, also doch zu Runners Point. Der Verkäufer grinste, als ich mein Anliegen vortrug, wohl in der Hoffnung, ein neues Opfer gefunden zu haben.Rauf auf´s Laufband. Ich stand noch nie auf einem Laufband, geschweige denn bin ich darauf gelaufen. Er ließ es langsam anlaufen und ich sollte zunächst erstmal nur gehen, mit Festhalten an der Stange. Das war schon komisch genug, dann gings schneller und ich sollte jetzt auch noch die verdammte Stange loslassen... Na ja, ich habs hinbekommen, ohne mich großartig zu blamieren. Als er das Teil abschaltete, war ich wie besoffen, cool, völlig kostenlos und der Kater blieb auch aus. Muß ich mir merken
.Resultat der Videoanalyse: Alles normal, kein Abknicken. Nur das ich wohl Rechts Mittelfuß- und Links Vorfußläufer bin ... aber das lag wohl eher an der Unsicherheit auf dem Laufband. Mit zwei verschiedenen Schuhen will ich ja nun auch nicht durch die Gegend rennen
.Beim zweiten Paar Schuhe gabs den ultimativen Kick! Die und keine Anderen will ich haben! So! Und zwar sofort! Problem: hatta nicht in meiner Größe. Pech! Aber ich will
! Dank Janinas und Mandys Ortskenntnissen also in den nächsten "Lang- und Laufladen". Und da stand es: das Objekt meiner Begierde! Orange/Silber/Weiß! Sogar meine Größe war da. Anprobiert, Probelaufen auf der Straße unter dem kritischen Blick der Verkäuferin, die mir ebenfalls das im Runners Point gefallene Resultat bestätigte. Und dann waren es MEINE! Sightseeing-Lauf in Berlin
Danach haben wir Janina verabschiedet, die leider im Moment nicht laufen kann (danke Janina für die kompetente "Stadt- bzw Einkaufsführung"
) und sind ins Frauenfitness-Studio Jopp um den Damen eine Saunakarte abzuschwatzen. Rein in die Umkleide, Laufsachen an, Gepäck verstaut, den etwas "verwirrten" Damen die Schlüssel auf den Tresen, mit den Worten: "wollen nur schnell Schuhe testen", Garmin gestartet und los gings: Tiergarten, Spreeufer, Potsdamer Platz, Brandenburger Tor, Reichstag... und das alles bei strahlendem Sonnenschein und leichtem Frost! Man war das geil! Und die neuen Laufschuhe erst! Ein Gefühl von Leichtigkeit, es lief sich wie auf Wolken! Viel zu schnell waren wir wieder am Ende unserer Laufrunde angelangt, übereinstimmend, daß wir eigentlich noch ne Stunde hätten dranhängen können. Leider drückte aber die Zeit, denn in die Sauna wollten wir auch noch und schließlich gibts da zu Hause noch so ein paar Leute namens "Familie"... 10 Kilometer sind es trotzdem geworden! Danach ab in die Sauna, duschen, schwitzen, duschen, ruhen, schwitzen, duschen. Somit wurde ich als Neuling auch in die Geflogenheiten des Saunierens eingeführt 
Gegen 15 Uhr verabschiedeten wir uns dann am Bahnhof Zoo, mit der deutlichen Ansage: Das wird in jedem Fall in Kürze wiederholt. (ich meine das Laufen und die Sauna, nicht der Schuhkauf) Danke Mandy für diesen tollen Tag!
Der Morgen danach
Meine Schuhe und ich, wir hatten gut geschlafen und bereits am frühen Morgen hielt es mich nicht mehr in den Ferdern, den die Schuhe riefen: "Lauf mit uns! Lange und so schnell, wie Du es noch nie auf diese Distanz geschafft hast! Wir wollen in Berlin zeigen, was wir draufhaben, bis zum Halbmarathon sind es nur noch 8 Wochen!"
Na gut, es waren zwar - 7 Grad, aber die Sonne schien und das konnte ich den Schuhen doch nun wirklich nicht abschlagen! Da also Schuhe und Besitzer gut gelaunt waren, schlug ich den Schuhen die 21,1 km vor und sie hüpften vor Freude in die Höhe. Allerdings stand der Besitzer schon drin!
Es war ein toller Lauf, den möchte ich Euch jetzt aber nicht so ausführlich antun, denn ich hasse lange Laufberichte
. Bin die HM-Distanz heute trotz klirrendem Frost in für mich stolzen 2:22 gelaufen (vor 14 Tagen immerhin noch 2:29). Nun werde ich mein Zeitziel für den Halbmarathon von 2:20 wohl nochmal überdenken! Als ich heimkam, hab ich meine Schuhe gestreichelt . Und bei Martin möchte ich eine Änderung meiner Signatur beantragen: statt
langsam kurzschrittfliegend hätte ich ab sofort gern langsam kurzschrittschwebend. Ginge das?
Danke fürs Lesen
Es grüßt Euch: Kathrin
danke, dass Du den Bericht geschrieben hast 
. 
