Zuwachs aus dem Ruhrpott

Hallo.

Ich bin der Olli, inzwischen 46 und komme aus dem schönen Mülheim an der Ruhr.

Ich laufe nun seit über 10 Jahren, bis vor etwa 4 Jahren recht ambitioniert. Meine Bestzeit von 2012 über 10km liegt bei etwa 39 Minuten. Lange her und heute bin ich davon etwa 10 Minuten weg. Verletzungsbedingt (Knie/Meniskus, Außenbänder) bin ich dann immer wieder mal ausgefallen, inzwischen aber wieder voll einsatzbereit.

Mit der Gesundheit ist auch der Spaß zurück gekommen und nun drücke ich fleißig Gewicht und Laufzeiten.

Und hier habe ich nun das passende Motivations- und Informations-Forum gefunden.

Liebe Grüße
Olli

PS: Schon seit 2010 hier angemeldet, aber heute erfolgt der echte Launch!

hageldoktor hat geschrieben: PS: Schon seit 2010 hier angemeldet, aber heute erfolgt der echte Launch!

Hallo Olli .

Willkommen.

Du weißt aber schon, dass das Lunch heißt - oder? .

Knippi