heute mein 4.ter Lauftag ( 1Tag Laufen / 1 Tag Pause ).
Heute 42 Minuten durchgelaufen im Schneckentrab. Hat sich doch die 1jährige "Schinderei" auf Home- oder Crosstrainer gelohnt.
Dieselbe Strecke bin ich heute nochmal am Nachmittag zu Fuss gegangen. Da habe ich doch glatt 44 Minuten gebraucht. D.h. ich bewege mich jetzt laufend schneller als zu Fuss ...



( Ok... übermorgen werde ich aber doch mal etwas kürzer laufen. War vielleicht doch 5 - 10 Minuten zu lang. Jaja ... die berühmten Anfängerfehler ). Ich bin derzeit richtig "laufsüchtig" und muss mich bremsen nicht jeden Tag zu laufen.
Gruss an den laufenden Teil der Bevölkerung

Stephan