woher trainingspläne???

servus, ich bin auf der suche nach trainingsplänen für marathon/halbmarathon, nur leider konnte ich zumindest im netz noch nichts passendes finden. wäre über jeden tip dankbar!

... da gibt es was unter http://www.laufcampus.com

Solche "Fertiggerichte" schmecken nicht jedem. Manch einem bekommen sie auch nicht. Aber sie sind eine ganz gute Orientierung. Hab' Mut, einen Plan zu ändern! Vielleicht hast Du Freunde mit Ahnung, die Dir dabei helfen? Wenn Du eine konkrete Frage zum Verändern hast, kannst Du sie auch posten ...

Gruss
Andreas

Viele ganz harte Läufer schwören auf die Marathonpläne von Greif. Auch Geschmackssache.

Ansonsten befindet sich hier auch eine wohlsortierte Sammlung:
http://www.drsl.de/?link=training_programme

Gruss Alex

.... und dann gibts noch den hier:

http://www.laufberater.com/nn/frameset.htm

... und nicht zu vergessen:

http://www.khurrad.de/laufen/



Liebe Grüße, Birgit