ich bin seit gestern neu im Forum und schnelle mich mal kurz vor:
Ich bin Sandra, 34 und komme aus dem schönen Hamburg an der Elbe. Ich habe viel Sport gemacht als ich jünger war, habe Tennis gespielt, Handball und bin Schwimmen gegangen. Im Laufe der Jahre hat sich das etwas gelegt, aber jetzt möchte ich so langsam wieder in Form kommen, weil ich den Sport doch vermisst habe. Seit einem Jahr gehe ich regelmäßig Laufen und merke schon wie gut mir das tut! Ich folge keinem Trainingsplan, sondern gehe das ganz entspannt an - so komme ich am besten klar. Freue mich auf den Austausch hier mit euch
