Finkenwerder - jemand vor Ort???

Da die Hamburger unter Euch in der vergangenen Woche ziemlich kurzfristig ein gemütliches Treffen organisiert hatten, wollte ich jetzt mal ebenso kurzfristig fragen, ob noch jemand in Finkenwerder laufen will.
Ich habe mich erst heute entschlossen, dort einmal vorbeizuschauen, Start ist um 10.00, also eine ziemlich humane Zeit am Sonntag. Da es jedoch heiß werden soll, werde ich mich auf die 10km beschränken.

Also - wer zieht mit???

Ich habe mich bereits für den HM angemeldet. Da ich aber noch mit leichten Oberschenkelproblemen kämpfe, mache ich das vom heutigen Lauf abhängig, ob da was geht oder nicht.

Habe seit dem HH-Marathon kaum trainiert und würde den Lauf dann als lockere Trainingseinheit durchziehen. Letzte Woche beim 1. Deinster Spargellauf (Riesenspaß) ging's noch ganz gut.

Schaun wir mal.

Gruß

Thomas

da wir am samstag abend eine kleine aber sehr feine party ( ) planen ...

ich wünsche euch viel spaß

fidi

Es war ein schöner Lauf, den man einfach mal weiterempfehlen muss. Eine schöne Strecke , breitegfächertes Laufangebot, Nordic Walker mit dabei, nur alles viiieeel zu warm. Vorne ging ordentlich die Post ab, ich wollte nur versuchen, eine 42er-Zeit bei der Hitze zu laufen. Ich hasse es, bei diesen Temperaturen zu laufen, aber jammern gilt nicht. Zwischenzeit bei KM5 19:30 - gar nicht so übel, jetzt nur das Tempo halten.
Ging natürlich nicht, am Ende war ich doch ziemlich kaputt, aber es hat zu einer 41:56 gereicht - ohne Bahntraining und bei den Hitzegraden vollkommen ok.