liebe lauffreunde,
vielleicht lest ihr diesen text erst nach euerem lauf, trotzdem.
nochmals, alles gute, ihr habt gut trainiert, es klappt.
und - nochmals - letzte warnung nochmals an euch alle, und wie oft habe ich die euch schon gesagt, lasst euch nicht von der euphorie am start so hinreissen wie ich damals, geht es ein bisschen zurueckhaltend an, es wird sich auszahlen, die brueckenpassagen und die kilometer zwischen 30 und 37 ziehen sich.
alles gute an euch alle, und geistig und "vorm fernseher" bin ich bei euch.
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........heute um 15:15 Uhr fängt die Live-Übertragung auf EUROSPORT an. Ich kenn auch jemand, der mitläuft!
Alles Gute!
ciao,
ZebraLady
Alles Gute!
ciao,
ZebraLady
So, zurück vom eigenen Trainingslauf, mache ich mir jetzt vor dem Fernseher gemütlich.
Noch 'nen Schluck aus der Maltodextrinpulle, die Schuhe noch mal geschnürt, die Brille richtig aufgesetzt, ich spüre die Nervosität - in 4 Minuten ist der Start... wie gern wäre ich dabei, aber eimes Tages....
Ciao
Michael
Noch 'nen Schluck aus der Maltodextrinpulle, die Schuhe noch mal geschnürt, die Brille richtig aufgesetzt, ich spüre die Nervosität - in 4 Minuten ist der Start... wie gern wäre ich dabei, aber eimes Tages....
Ciao
Michael
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Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und
Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung
Hippokrates
Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und
Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
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Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung
Hippokrates
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Ripple hat geschrieben:So, zurück vom eigenen Trainingslauf, mache ich mir jetzt vor dem Fernseher gemütlich.
Noch 'nen Schluck aus der Maltodextrinpulle, die Schuhe noch mal geschnürt, die Brille richtig aufgesetzt, ich spüre die Nervosität - in 4 Minuten ist der Start... wie gern wäre ich dabei, aber eimes Tages....
Ciao
Michael
Ja genau, das Kribbeln ist so groß, als ob man selbst dabei wäre!
Eines Tages bin ich das auch und genieße nicht nur am TV jeden KM.
Auch, wenn's weh tut
Gruß
Toto
Der Stil von der Petrova ist der einer seeeeeeeeeeeeehr schnellen Walkerin und sieht ein wenig, im Verhältnis zur Chepkemei, nach Arbeit aus. Ausserdem bin ich mal gespannt, was der Paul Tergat macht.
Ciao
Michael
Ciao
Michael
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Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und
Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung
Hippokrates
Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
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Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung
Hippokrates
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Ob man damit zum Schluss sprinten kann? Und was ist mit dem Abdruck? Da finde ich den kenianischen Laufstil um einiges ökonomischer.Ripple hat geschrieben:Der Stil von der Petrova ist der einer seeeeeeeeeeeeehr schnellen Walkerin und sieht ein wenig, im Verhältnis zur Chepkemei, nach Arbeit aus.
Würde mich interessieren, wieviele Schritte sie insgesamt macht.
Man kämpft sich so durchs Leben ...
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Ist es denn war, mein Fernseher ist ausgestiegen 
kein Bild, kein Ton, gar nix 
. Ich wollte doch unbedingt den NY-Marathon sehen. Ich könnte ..... ach menno. Wie wärs, wenn mir hier einer einen Livebericht gibt. Wer führt bei den Männern, welche Frau liegt vorn??? Bitte, bitte erzählt mal.
kein Bild, kein Ton, gar nix . Ich wollte doch unbedingt den NY-Marathon sehen. Ich könnte ..... ach menno. Wie wärs, wenn mir hier einer einen Livebericht gibt. Wer führt bei den Männern, welche Frau liegt vorn??? Bitte, bitte erzählt mal.Tati
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Also bei den Frauen sind jetzt nur noch drei Frauen vorne:
Susan Chepkemei, Salin Kosgei, Derartu Tulu
bei den Herren führen jetzt 4 Kenianer
mit Paul Tergat und Ramala
Susan Chepkemei, Salin Kosgei, Derartu Tulu
bei den Herren führen jetzt 4 Kenianer
mit Paul Tergat und Ramala
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Nur noch zwei Frauen
1. Chepkemei
2. Tulu
1. Chepkemei
2. Tulu
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Chepkemei ist jetzt alleine vorn und kotzt - die Tulu kommt aber wohl nicht mehr ran. Ca. 50-60 m Vorsprung. Aber jetzt wird Chepkemei doch langsamer - spannend und die Lettin kommt auch wieder ran
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Ripple hat geschrieben:Nur noch zwei Frauen
1. Chepkemei
2. Tulu
Chepkemei hat arge Probleme. Kotzt wie ein Tier.
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Highopie hat geschrieben:Chepkemei hat arge Probleme. Kotzt wie ein Tier.
Die tut mir leid, ich drück ihr die Daumen, hätte den Sieg verdient.
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Jetzt ist die Lettin Jelena Prokopcuka an Chepkemei dran
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aber kämpfen tut sie, die Susan - ich würde es ihr gönnen, noch ca. 2-3 km
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aber die Lettin sieht richtig gut aus - und wartet ab
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jetzt übernimmt die Lettin das Kommando und die Führung - es geht bergan
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Bei den Männern immer noch die 4 Kenianer vorne
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noch 2,195 km bei den Frauen
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Falls jemand Bekannte im Teilnehmerfeld hat: Auf der Homepage gibt es einen "Race Day Tracker", mit dem man deren Zwischenzeiten und hochgerechnete Endzeit erhält: http://web5.nyrrc.org/cgi-bin/htmlos.cg ... 2715345274
lg
Uwe
lg
Uwe
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Chepkemei bleibt dran - Jelena Prokopcuka muss jertzt auch kämpfen
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Schade finde ich, dass so ein bekannter Marathon keinen Live-Ticker hat.UDo hat geschrieben:Falls jemand Bekannte im Teilnehmerfeld hat: Auf der Homepage gibt es einen "Race Day Tracker", mit dem man deren Zwischenzeiten und hochgerechnete Endzeit erhält: http://web5.nyrrc.org/cgi-bin/htmlos.cg ... 2715345274
lg
Uwe
Man kämpft sich so durchs Leben ...
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Chepkemei ist nicht mehr wirklich locker jetzt zieht die Jelena ab
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Die Sache scheint entschieden: Jelena Prokopcuka gewinnt wahrscheinlich - schon 10 m Vorsprung
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Jou, das wars - Siegerin Jelena Prokopcuka in 2:24:40
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Bei den Männern wird's richtig spannend - jetzt noch 3 vorne.
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So jetzt geht es nur noch mit den Männern weiter:
Robert Kipkoech Cheruiyot, Paul Tergat, Meb Keflezighi (doch ein Ami und kein Kenianer) und Hendrick Ramaala aus Südafrika (auch kein Kenianer
)
Robert Kipkoech Cheruiyot, Paul Tergat, Meb Keflezighi (doch ein Ami und kein Kenianer) und Hendrick Ramaala aus Südafrika (auch kein Kenianer
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Jetzt könnte ruhig mal eine Aufstellung der ersten 10 eingeblendet werden, damit man weiß, wo Viktor liegt.
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Stimmt Cheruiyot ist weg und Tergat gibts Tempo an
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noch 2,3 Meilen
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Ramaa - Tergat jetzt allein vorne
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Ramaale scheint mir stärker zu sein - aber der Tergat ist am Ende gut
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Ramaala forciert aber Tergat bleibt dran
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noch 1,3 Meilen
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Meb Keflezighi ist auch dran
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...aber jetzt fällt er endgültig zurück -
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Ramaala und Tergat gleich auf
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Tergat guckt geradeaus - Ramaala guckt nach unten
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Tergat übernimmt die Führung
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Spannend
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es geht aus Ziel los - Ramaala ist wieder da
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die lauf zeitgleich ins Ziel - wetten?
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50
Wer gewinnt? - noch 200 m
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