San Francisco Marathon 30.7.06

Hallo zusammen,

ich hätte am 30.7. die (wahrscheinlich einmalige) Möglichkeit den SFO-Marathon zu laufen.
Meine Frage: ich komme erst am Tag vorher (morgens am 29.7.) in San Francisco an. 13 Stunden Flug sind ja echt der Hammer. Wird mich der Jetlag aus den Socken hauen oder habe ich echte Chancen am 30.7. auf die Strecke zu gehen?

Was würdet Ihr machen/raten? Wer hat vergleichbare Erfahrungen?

Beste Grüße
Tom

Hi!
Ich beneide Dich! Allein schon wegen SF!
Wenn Du im Flugzeug schlafen kannst und vorher auch, dann wirst Du wohl rechtzeitig zum Start wieder aufwachen. Kannst Du vorher in Deutschland schon ein bißchen die Tage "verlängern"? also später ins Bett, später aufstehen?
Kommt ja ganz darauf an, was Du Dir vom Lauf versprichst, also ich würde mitlaufen!!!! Kennst Du die Stadt denn schon? Ich liebe SF!
Wenn Du Dich dafür entscheidest, wünsche ich Dir alles Gute und berichte bitte, bitte darüber hier im Forum!
Grüße, Anne

Neben dem Jetlag dürften nach 13 Stunden im Flugzeug sitzen die Beine sowieso nicht gerade locker sein. Aber ich gehe mal davon aus, dass du da keine PB anstrebst. Also ich würde die Gelegeheit auf jeden Fall wahrnehmen, einfach so enspannt wie möglich los laufen und den Lauf genießen. Wer weiß wann nochmal so eine Gelegenheit kommt.

Wünsche schon mal viel Spass
Tobias

Das "hinfliegen" ist kein Problem, du wirst durch die Zeitverschiebung Nachts wach ( mir geht das immer so), zurückkommen ist Stress.
Ich hab das auch mal so wie du gemacht. Freitag ankommen. Samstag 7:00 Uhr morgens Start. Für mich kein Problem gewesen. Man läuft ja mit dem "Kopf" ... Im Flieger haste ja genug Zeit dich mental darauf einzustellen.
Gruss Thomas

Das ist doch eine einmalige Gelegenheit - über die Golden Gate Bridge laufen!

Und Sorgen würde ich mir wegen des Flugs keine machen - wir alle hatten schon mal vor einem Wettbewerb schlaflose Nächte...

Ich habe SF als recht hügelig in Erinnerung. Da ich keine Bergerfahrung habe, würde ich dort nicht starten. Ein paar Etapen am Berg wären nicht von her Hand zu weisen. Beim Lesen des Streckenverlaufes sind mir einige Erinnerungen an einen sehr schönen Amerika- Urlaub hochgekommen. Wenn du die Gelegenheit hast, dann machs doch einfach, auch wenn ich die Startgelder ein bissl gesalzen empfinde. Noch ein kleiner Tipp für die Anreise. Wenn du einen Fensterplatz aussuchen möchtest um Foto beim Landeanflug zu machen, dann lass dir einen Sitz auf der linken Seite des Fliegers geben, da das Flugzeug beim Landeanflug von Osten her kommend noch mal auf den Pazifik rausfliegt, um dann im Süden von SF zu landen. Mit ein wenig Glück bekommst du ein Bild von der Golden Gate. (Siehe anlage.)

Viel Spaß in SF

Moin

zur Einstimmung empfehle ich diese Monk-Folge, viel Erfolg

LauerAlexander hat geschrieben:Ich habe SF als recht hügelig in Erinnerung. Da ich keine Bergerfahrung habe, würde ich dort nicht starten. Ein paar Etapen am Berg wären nicht von her Hand zu weisen. Beim Lesen des Streckenverlaufes sind mir einige Erinnerungen an einen sehr schönen Amerika- Urlaub hochgekommen. Wenn du die Gelegenheit hast, dann machs doch einfach, auch wenn ich die Startgelder ein bissl gesalzen empfinde. Noch ein kleiner Tipp für die Anreise. Wenn du einen Fensterplatz aussuchen möchtest um Foto beim Landeanflug zu machen, dann lass dir einen Sitz auf der linken Seite des Fliegers geben, da das Flugzeug beim Landeanflug von Osten her kommend noch mal auf den Pazifik rausfliegt, um dann im Süden von SF zu landen. Mit ein wenig Glück bekommst du ein Bild von der Golden Gate. (Siehe anlage.)

Viel Spaß in SF

Also auf die Brücke hoch wirds steil, dann wieder kurz vor dem Golden Gate Park. wenn man da wieder draussen ist, gehts durch die Haight Street (hippie-Viertel) und dann noch einmal relativ steil aufwärts, das wars dann aber auch (fast). Der Kurs ist schon so gelegt, dass die schlimmsten Hügel vermieden werden. also nicht Califormia-Street und nicht Lombard und nicht Twin Peaks und Coit Tower. Und immer, wenns BErgauf geht, kann man sich auf das nächste prima Stück freuen. Die letzten Km am Hafen entlang, an der Bay sind flach.
Dafür, dass es ein Großstadt-Marathon ist, läuft man wirklich eine wundeschöne Strecke mit Panorama..... oh, ich darf gar nicht weiter auf der Seite rumstöbern!

Dem Tip mit dem Platz im Flugzeug kann ich auch zustimmen! Ist ein Traum da reinzuschweben und wenn man die Möglichkeit hat, auf der richtigen Seite zu sitzen.....!

Viel Spaß dann beim träumen während des Trainings!
Verräts Du noch, wie Du dazu kommst?
Grüße, Anne

gnies hat geschrieben:Moin

zur Einstimmung empfehle ich diese Monk-Folge, viel Erfolg

Hey, beim Frankfurt (?) Marathon letztes Jahr ist doch auch ein Krimi gedreht worden, oder? Soll dieses JAhr am Abend des Marathon ausgestrahlt werden, habe ich gelesen oder gehört oder so...? Stimmt das?

Angemeldet!
Die Zeit ist mir bei dem Lauf ziemlich egal - Hauptsache dabei sein.
Vielen Dank für die Ratschläge und guten Wünsche.

Vielleicht findet sich noch ein Mitstreiter?

LG
Tom

Nebenbei noch ein kleiner literarischer Tipp: Ich empfehel dir die Lektüre des Buches "Stadtgeschichten" von Armistead Maupin. Des gute hat insgesamt 6 Bände daraus gemacht. Es treibe sich in den Büchern die aberwitzigsten Typen rum und Maupin vermittelt bereits durch das Buch ein gewisses "SF- feeling". Ich habe alle Bände mindestens dreimal gelesen und wie ich gerade das erste Buch vor mir liegen habe, bekomme ich Lust, es wieder zu lesen...

LauerAlexander hat geschrieben:Nebenbei noch ein kleiner literarischer Tipp: Ich empfehel dir die Lektüre des Buches "Stadtgeschichten" von Armistead Maupin. Des gute hat insgesamt 6 Bände daraus gemacht. Es treibe sich in den Büchern die aberwitzigsten Typen rum und Maupin vermittelt bereits durch das Buch ein gewisses "SF- feeling". Ich habe alle Bände mindestens dreimal gelesen und wie ich gerade das erste Buch vor mir liegen habe, bekomme ich Lust, es wieder zu lesen...

Besten Dank - werde ich mir anschauen, ist vielleicht auch was gegen die Langeweile auf dem Flug <img>

Hallo,
ich bin am 30.7. auch mit dabei. Freue mich natürlich schon riesig auf meinen ersten außerdeutschen Marathon! Bin vor 10 Jahren schon mal in den Staaten gewesen und da hat mir von den Städten San Francisco mit Abstand am besten gefallen.
Ich werde auch schon ein paar Tage eher rüberfliegen und dürfte somit keine Probleme mit dem Jetlag bekommen. Den Marathon werde ich diesmal aber nicht auf Bestzeit laufen (dafür ist er wahrscheinlich eh zu hügelig) sondern versuchen, ihn möglichst zu genießen. Speziell das Stück über die Golden Gate Bridge und durch den Golden Gate Park stell ich mir großartig vor.

@ Tosch: Ist es bei dir noch aktuell, dass du dort auch starten wirst? Dann könnten wir uns ja vielleicht vor dem Start oder sonst auch am Samstag beim Abholen der Startunterlagen oder bei der Pastaparty treffen.

@ Lauer Alexander
Vielen Dank für den Tipp mit dem Buch Stadtgeschichten. Ich habe es mir gestern geholt und werde es dann zur Einstimmung auf dem Flug lesen.

Einzige "Sorge" ist für mich im Moment die Startzeit. Auf der Homepage steht, dass sie nun auf 5:30 Uhr!!!!! festgelegt wurde. Wenn man bedenkt, dass man sicher mindestens zwei Stunden vor dem Start aufstehen muss, brauche ich mich ja eigentlich vorher kaum hinlegen. Ich frage mich schon , warum das so gewählt wurde, denn in San Francisco wird es doch auch tagsüber nicht so heiß!

Mal schauen wie die Stimmung so an der Strecke sein wird. Ich bin schon sehr gespannt!
Stefan

Oh ich bin ganz neidisch auf Euch. War schon zweimal in SF (einmal für zwei Monate) und hab mein Herz an diese Stadt verloren

Das mit dem frühen Start wundert mich sehr, denn so richtig heiß wird es in SF selten...

Die Ausrichter des SF-Marathon haben die Auflage, dass die Straßen rund um Embarcadero wieder nach 12h befahrbar sein sollen/müssen.

Da sicherlich einige Couch-Potatos das 6h Zeit-Limit vollständig ausschöpfen, müssen die anderen halt früher aufstehen

Dafür wird man aber sicherlich mit nem schönen Sonnenaufgang entschädigt...

Viel Erfolg

Wenn man Marathon läuft, ist man wohl keinn Couch-Potato, gell.

Jellybeana hat geschrieben:Wenn man Marathon läuft, ist man wohl keinn Couch-Potato, gell.

Hi,
ich habe mal gelesen, dass die Zielzeit in den USA auf 8 Std angehoben werden soll..., nur so
Gruss Thomas

Lala hat geschrieben:Hey, beim Frankfurt (?) Marathon letztes Jahr ist doch auch ein Krimi gedreht worden, oder? Soll dieses JAhr am Abend des Marathon ausgestrahlt werden, habe ich gelesen oder gehört oder so...? Stimmt das?

Stimmt. Eine Tatortfolge mit Jörg Schüttauf (Dellwo) und Andrea Sawatzki (Sänger)