bin durch googl auf dieses forum gestoßen.....und es gefällt mir gut
so, nun zu mir.
bin fast 39 und habe mir diese woche eine kpl. garnitur zugelegt. schuhe gekauft, nach analyse meiner fußgeometrie und laufen auf dem laufband mit videoaufzeichnung. und kleidung.
bin früher in meiner bw-zeit 3-5mal in der woche 5000 gelaufen bei zeiten um die 20 min. da war ich 18 und bin bis zum 25 lebensjahr gelaufen.
ab dem 22 lby -32 lby bin ich sehr viel und extrem mountainbike gefahren. einige alpenüberquerungen waren die folge.nun gut, dann kam ein hund ins haus (jagdhund) und ich machte den jagdschein dem hund zuliebe, und der sport blieb dann kpl. auf der strecke
dieses frühjahr dachte ich mir dann, so kanns nicht weitergehen und machte was dagegen, ich begann das laufen. und setzte mir als ziel den münchenmarathon 2007
nun hoffe ich, über dieses forum tipps und tricks zu bekommen und vielleicht eine(n) laufpartner(in).
gruß aus münchen
andi
