A....kalte Region

Hallöchen,
ich bin was die Kleidung betrifft, eigentlich sehr gut ausgestattet.
Trage ausschließlich Funktionsfasern. Beim NWen friere ich nicht, habe warme Hände (ohne Handschuhe!) und auch warme Füsse (und das als Frau!)
Die einzige Gegend die da nicht richtig mitmacht, ist der Allerwerteste, der ist und bleibt kalt.
Ich wüsste schon gerne ob ich da eine Ausnahme bin oder ob es bei Euch in dieser Region beim NWen auch so kalt ist.

walkietalkie hat geschrieben: Die einzige Gegend die da nicht richtig mitmacht, ist der Allerwerteste, der ist und bleibt kalt.
Ich wüsste schon gerne ob ich da eine Ausnahme bin oder ob es bei Euch in dieser Region beim NWen auch so kalt ist.

Ausrüstung? Technik?

Wenn ich heimkomm, ist das Kälteste bei mir immer der Bauch, Kunststück, bei der Oberfläche!
Der Gesäßmuskel sollte beim Walken eigentlich hinreichend arbeiten um warm zu werden. Wie lange und wie schnell gehst Du?

Hallo Jutta,

28.01.2006> Wildemann/Harz> -10°C>Halbmarathon 21,1km> nichts mehr kalt

auch der Musculus glutaeus maximus ( großer Gesäßmuskel ) wurde so stark beansprucht das auch die hintere Hälfte nicht kalt bleiben konnte. Nur kleine wenn auch schnelle Schritte fordern nicht genug. Versuch einfach mal eine andere Schrittlänge um diesen Muskel wirklich zu fordern. Dann klappts auch mit dem .....

Hallo Jutta,
also ne mein ist immer warm.

Hallo Jutta,

ich kenne einige Frauen, denen war der Po auch immer kalt. Dagegen helfen idR zwei Dinge, warme Unterwäsche von Odlo (und nur von Odlo, der Rest ist nach meinen und der Erfahrung vieler die ich kenne Mist, kosten aber um die 40,- EUR) oder Alu-Folie bzw. Zeitungspapier zwischen Unterhose und der nächsten Schicht. Aber nicht zu dick auftragen, wir wollen ja noch was sehen, gell

Aber nicht zu dick auftragen, wir wollen ja noch was sehen, gell

Ich sollte mich was schämen
keine

Also frieren, wo der Rücken den Namen ändert,
kenne ich schon.

Besonders bei starkem Rückenwind nach längerem Training,
wenn ich so richtig schön geschwitzt habe, krieg ich doch schon mal
'nen kalten Hintern.

Da hilft nicht mal Funktionswäsche

Aber insgesamt passiert das eher selten.
Kommt aber vor...

Erst mal vielen Dank an alle, für die zahl- bzw. hilfreichen Antworten. Besonderer Dank geht natürlich an Wolli fürs dicke Auftragen.

Ausrüstung? Technik?

Wenn ich heimkomm, ist das Kälteste bei mir immer der Bauch, Kunststück, bei der Oberfläche!
Der Gesäßmuskel sollte beim Walken eigentlich hinreichend arbeiten um warm zu werden. Wie lange und wie schnell gehst Du?

Hi Roland, hoppala da habe ich wohl das Thema verfehlt.
Ich bin im Schnitt ein bis zwei Stunden unterwegs und walke in einer Stunde ca 6 km. Ich habe eigentlich das Gefühl das mein Gesäßmuskel ausreichend arbeitet. Warscheinlich ist das mit der Oberfläche mein Problem.

auch der Musculus glutaeus maximus ( großer Gesäßmuskel ) wurde so stark beansprucht das auch die hintere Hälfte nicht kalt bleiben konnte. Nur kleine wenn auch schnelle Schritte fordern nicht genug. Versuch einfach mal eine andere Schrittlänge um diesen Muskel wirklich zu fordern. Dann klappts auch mit dem .....

Hi nwc-wf,
glaub mir, wenn ich noch größere Schritte mache sind das Sprünge.

Hallo Jutta,
also ne mein ist immer warm.

Hi Andi,
du Glücklicher.

ich kenne einige Frauen, denen war der Po auch immer kalt. Dagegen helfen idR zwei Dinge, warme Unterwäsche von Odlo (und nur von Odlo, der Rest ist nach meinen und der Erfahrung vieler die ich kenne Mist, kosten aber um die 40,- EUR) oder Alu-Folie bzw. Zeitungspapier zwischen Unterhose und der nächsten Schicht. Aber nicht zu dick auftragen, wir wollen ja noch was sehen, gell

Hi Wolli,
bin absoluter Odlofan, vielleicht sollte ich mal die Alufolie probieren. Für eine bessere Sicht lasse ich das Zeitungspapier lieber weg.

Also frieren, wo der Rücken den Namen ändert,
kenne ich schon.

Besonders bei starkem Rückenwind nach längerem Training,
wenn ich so richtig schön geschwitzt habe, krieg ich doch schon mal
'nen kalten Hintern.

Da hilft nicht mal Funktionswäsche

Aber insgesamt passiert das eher selten.
Kommt aber vor...

Hi freerunner,
endlich mal ein Leidensgenosse, wenn auch nur ab und zu.