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Heinrich über Heinrich

Heinrich über Heinrich

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Ein fröhliches Hallo an alle!

Da es offensichtlich gute Sitte ist sich hier vorzustellen, hier ein paar
Worte von mir.

Eigentlich bin ich über das Forum laufen-aktuell auf Euch aufmerksam
geworden. Dort bin ich bereits seit Sommer 2003 registriert, habe mich
aber nicht sehr häufig geäußert. Wenn, dann habe ich mir eher die Beiträge
und Infos reingezogen. Dortiger NIC ebenfalls Heinrich!

Angefangen mit Laufen bin ich vor gut 4 oder 5 Jahren. Laufen ist wohl
die falsche Bezeichnung. Ich fing an zu Walken und habe mich dann
entsprechend gesteigert. Ein Hintergrund war auch die Gewichtsabnahme,
die ich verfolgte. Das Ergebnis bestand dann in 22 verlorenen Kilo`s in 11
Monaten.

Na ja, in den letzten 2 Jahren habe ich dann irgendwie die Motivation
verloren. Effekt war dann vergleichbar, wie beim Joschka Fischer. Seit Jahres-
beginn bin ich wieder dabei. Allerdings nicht im Nordic-Walking, sondern
als Walker. Ziel ist aber wieder, eine angemessene Strecke zu laufen.

Ich bedauere, dass es so wenig walkende Männer gibt. Offensichtlich haben
die alle Probleme mit Walken als Sportart. Ist wohl nicht cool genug!!

...und damit nicht noch einmal die Frage auftaucht, ob ich in der Ukraine
bin; meine Ehefrau ist Ukrainerin [oder besser gesagt eine Ukraina]. In den
vergangenen Monaten habe ich mich daher sehr oft dort aufgehalten. Selber
bin ich aber Hamburger, obgleich ich eigentlich aus Kiel komme und nach
der sog. Wende über 10 Jahre in Schwerin gewohnt habe.

So, ich denke ich habe mich genug geoutet. Ich werde jetzt zu meiner Lieblings-
Laufstrecke, in das Nienburger-Gehölz [in Hamburg], gehen und dort meine
heutigen Sollzeiten laufen/walken.


Heinrich

2
Heinrich hat geschrieben: Selber bin ich aber Hamburger, ...
Hallo und herzlich Willkommen hier und viel Erfolg beim Neustart! :daumen:

BTW:
Warum seid ihr eigentlich alle aus Hamburg und dem Ruhrgebiet?
Ist der bayerische/fränkische Nordic-Walker so scheu, gehört er einer seltenen, vom Aussterben bedrohten Spezies an oder gibt es gar ein Nord-Süd Gefälle in der Bereitschaft moderne Technik zu benutzen? :confused:

[
Bild

3
Heinrich hat geschrieben: ...
Ich bedauere, dass es so wenig walkende Männer gibt. Offensichtlich haben
die alle Probleme mit Walken als Sportart. Ist wohl nicht cool genug!!
Herzlich willkommen Heinrich!

Stimmt, walkende Männer gibt's wenig, aber hier im Forum sind wir
dann schon einige. Das läßt hoffen.... :wink:

Herzliche Grüsse in den Norden

Max
Mit freundlichen Füßen
Barefoot Mecki


Ich laufe barfuß und immer für ein Kinderlächeln.
Dabei sammle ich Spenden für die
Stiftung Kinderglück

4
freerunner hat geschrieben: Stimmt, walkende Männer gibt's wenig, aber hier im Forum sind wir
dann schon einige. Das läßt hoffen.... :wink:
Ich sehe immer wieder übergewichtige Läufer, denen ein Walken viel
eher helfen würde, als sich schon am Anfang mit Laufen zu quälen. Die
Pein steht ja so manchen bereits im Gesicht geschrieben. Irgendwie fehlt
aber die Propaganda hierfür, trotz eines Strunz etc.!

Ich selber bin auch erst auf einem Managementkurs in Österreich darauf
aufmerksam gemacht worden. Wir sollten survivalmäßig über Schluchten
klettern etc. Die Ehefrau des Cheftrainers war eine Heilpraktikerin, die ein
Studium als Sportmediziner hinter sich hatte. Sie zeigte mir dort, wie ich,
bezogen auf mein Gewichtsniveau, mit laufen anfangen kann, nämlich
walkend. Sie verpasste mir dann eine Polar-Pulsuhrt, die ich auch noch
behalten durfte und das war der Anfang. Damals dachte ich, das ist ja suuuper -
müsste eigentlich eine Massenbewegung im Sinne der Gesundheit werden.
Na ja, manchmal hat man halt blöde Gedanken.



Heinrich

5
Heinrich hat geschrieben:Ich sehe immer wieder übergewichtige Läufer, denen ein Walken viel
eher helfen würde, als sich schon am Anfang mit Laufen zu quälen. Die
Pein steht ja so manchen bereits im Gesicht geschrieben.
Ein wahres Wort, gelassen ausgesprochen... :nick:
Heinrich hat geschrieben: Na ja, manchmal hat man halt blöde Gedanken.
Ja, stimmt, aber Deinen finde ich gar nicht so blöd.
Vermutlich hast Du recht, noch fehlt die "Propaganda".
Aber hier im forum können wir langfristig sicher auch dazu beitragen,
dass die richtigen Ideen entwickelt werden können.

Ich laufe UND walke, beides mit Lust und Freude. :winken:
Mit freundlichen Füßen
Barefoot Mecki


Ich laufe barfuß und immer für ein Kinderlächeln.
Dabei sammle ich Spenden für die
Stiftung Kinderglück

Willkommen, Heinrich

6
Wenn die Frauen auch beim Walken deutlich stärker vertreten sind, hier im Forum sind wir Junx doch ganz gut repräsentiert.
Sei auch nicht ganz so pessimistisch, Walking ist schon eine Massen-Bewegung, zumindest bei mir (auch wenn es ganz langsam weniger wird). :nick:

@ rohar: Nicht alle Walker kommen aus Hamburg oder dem Ruhrgebiet, da möchte ich aber kräftig drauf bestehen! Guckst Du Karte, oben rechts fast nur rot, nicht wahr! :daumen:

Der Mitch
Wer walkt, gewinnt! :daumen:


....................................................................
Schritte ... :
09.01.06: 1. Versuch 3 km 30:00 min 96 kg
25.02.06: Kiel-Marathon 10,7 km 01:27:17h 91 kg
28.05.06: Berliner Walkathon ca. 22 km 2:46:20 h 85 kg
05.08.06: Rostock-HM 21,1 km 2:42:39 83 kg
22.10.06: Dresden-HM 21,1 km 2:40:17 81 kg
2007: Marathon sub 6:00 h

7
auch hier noch mal Hallo Heinrich :winken:

wo wohnst du denn in HH? Nähe Niendorfer Gehege? Ich wohne im Bereich Altona Nord Eimsbüttel und walke machmal auch im Gehege.

Ich finde es nicht so schlimm Hahn im Korb bei den Walkerinnen zu sein. Allerdings dann auch am liebsten ohne Stöcke, wenn man dann noch den schnellen Kampfwalker raushängen lassen kann ist das gut für das Ego... :D

Gruß Martin

Am Wochende ist übrigens Kielmarthon (wo du da doch auch Beziehung zu hast), da kann man auch walken (10,5km). Ich werde dort aber mit den Läufern starten auf der HM Strecke und dort mitwalken
mit freundlichem Gruß aus Hamburg


Martinwalkt
About me, alles auf einen Blick

Bild
Bild

Ich wohne......

8
Moin Martin,

mit dem Niendorfer-Gehege wars gestern nichts. Da es schon dunkel war,
wich ich mal wieder auf die Außenalter aus. Im Dunkeln laufe/walke ich
nicht im Niendorfer- G.! Häufig muss ich meine Aktivitäten in die Nacht
verlegen - oder ganz sein lassen. Wenn es blos kein nerviges Telefon
gäbe - im Büro!!! :haarrauf:

Wohnen tue ich eigentlich "nebenan", nämlich in Eidelstedt. In Altona habe
ich mein Büro (Palmaille). Da ich dort über eine Dusche verfüge, laufe/walke
ich auch gerne morgens. Nur in den winterlichen Monaten komme ich einfach
nicht aus dem Bett. :schlafen: "Schweini lässt grüßen!"



Gruß
Heinrich :hallo:

9
Heinrich hat geschrieben: ....Da ich dort über eine Dusche verfüge, laufe/walke
ich auch gerne morgens.....

Mann, Heinrich, hast Du es gut :nick: :nick:
Mit freundlichen Füßen
Barefoot Mecki


Ich laufe barfuß und immer für ein Kinderlächeln.
Dabei sammle ich Spenden für die
Stiftung Kinderglück

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freerunner hat geschrieben:Mann, Heinrich, hast Du es gut :nick: :nick:

Keine Sorge, ist alles nur eine Frage der Miete :hihi: :vertrag:


Heinrich :hallo:

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Mich darf man auch beneiden, und das sogar ohne daß ich Miete dafür zahlen muß. :D Meine Arbeitszeit - ich fange immer erst um 10.00 Uhr an - gibt mir die Möglichkeit, regelmäßig morgens zu walken. Macht für mich einen großen Teil des Spaßes an der Sache aus. Ich hätte vorher einfach nicht geglaubt, daß ein Tag so gutgelaunt anfangen kann. :idee: Und wenn dann wie heute noch ein Sonnenaufgang dazukommt ...
Abends fehlt mir zur Zeit noch der Elan, aber vielleicht ändert sich das noch mit den Lichtverhältnissen.

Gruß
Mitch
Wer walkt, gewinnt! :daumen:


....................................................................
Schritte ... :
09.01.06: 1. Versuch 3 km 30:00 min 96 kg
25.02.06: Kiel-Marathon 10,7 km 01:27:17h 91 kg
28.05.06: Berliner Walkathon ca. 22 km 2:46:20 h 85 kg
05.08.06: Rostock-HM 21,1 km 2:42:39 83 kg
22.10.06: Dresden-HM 21,1 km 2:40:17 81 kg
2007: Marathon sub 6:00 h

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Herzlich Willkommen hier im Forum, Heinrich!
Du hast recht, was die Männer und das Walken angeht. Habe das selbst in meinen Kursen erlebt. Aber auch, dass die Zahl der Männer langsam ansteigt - dauert nur ein bisschen länger.
Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg weiterhin.
LG, Grit
Gesperrt

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