Hat jemand von Euch bereits Erfahrungen mit der Behandlung einer Brustmuskelzerrung?
Ich bin bereits seit gut einer Woche daran am Laborieren und es wird trotz völliger Sportpause einfach keinen Deut besser.
Vielleicht gibt es jemanden, der/die bereits den zweifelhaften Spaß damit hatte und mir sagen können wie man solch eine Verletzung am Besten bekämpft? Kann man eventuell statt laufen wenigstens radfahren oder irgendetwas als Alternativsportart durchführen?
Danke schon mal im Voraus für Eure Antworten!
