Moinsen zusammen!!!

Hallöööle,
ich bin bei grundsätzlichem Suchen nach Infos übers Laufen hier auf das Forum gestoßen und hab mich natürlich gleich mal angemeldet!

Sooo viel zu lesen, da muss ich mich erstmal durcharbeiten.

Ich bin 18, hatte vor ein paar Jahren schonmal ein ordentliches wöchentliches Laufpensum wurde dann aber durch Patellalux ausgeknockt, noch bevor ich überhaupt wieder anfangen konnte zu laufen kam OP Nr. 2 (Kapsel und Sehne futsch) und jetzt nach 1 Jahr gehts also langsam wieder bergauf.
Vor 2 Wochen hab ich mich endlich wieder an die 10 km gewagt und naja ... über Zeiten schweigen wir mal *lach*
Hauptsache locker durchlaufen ist die Devise!

So aber nu will ich hier mal fix weiterlesen!!!

Ciao Ciao
Isa

Herzlich Willkommen hier!

Und schön, dich bei uns zu haben!

Ich finde, es toll, dass du dich wieder ans Laufen wagst!

Und das mit der Zeit über 10km, das wird schon!

In ein paar Wochen wirst du über deinen Fortschritt staunen, doch lass es langsam angehen!

Viel Erfolg auf deinem (Lauf-)Weg



Liebe Grüße

Silva

Über Zeiten schweigen ist wie Luft massieren...

Trotzdem willkommen!