Menschen denken über den größten Teil ihres Handelns nicht mehr nach und handeln ihren Gewohnheiten entsprechend. Sicher ist das auch rund ums Laufhobby so. Grob skizziert zwar, aber darin erkenne ich mich wieder.
Gestern war ich dann während eines langen Laufes mal wieder spontan - zugegeben, ziemlich am Anfang, als ich noch die Kraft für so 'was hatte.
Ein Läuferin kam mir entgegen. Schon von weitem konnte ich erkennen, dass ihr Tempo nur gerade so eben über dem des Gehens lag. Mühsam kämpfte sie um jeden gelaufenen Meter. Zudem war sie in lange, weite Sachen gekleidet (bei 22°C und Sonnenschein), so dass der Verdacht nahe lag, sie wolle ihre nicht übermäßige aber dennoch unübersehbare Korpulenz ein bisschen kaschieren. Mir war einfach danach sie irgendwie aufzumuntern und in ihrem Tun zu unterstützen. Deshalb rief ich ihr ein "Super! Weiter so!" zu. Kurz vorher schenkte sie mir noch ein schüchternes Lächeln.
Sie war natürlich überrascht von meinem Zuruf, ihre Antwort kam daher erst beim Weglaufen, so verstand ich sie nicht mehr. Dem Grundton der Stimme konnte ich aber entnehmen, dass sie sich freute.
Mein Spruch war nicht Entschluss am Ende eines Denkprozesses, sondern einfach spontaner Ausdruck dessen, was ich empfand. Dabei tat sie mir keineswegs leid. Ich freute mich einfach darüber, dass da jemand versucht sich zu entwickeln und / oder über sich hinaus zu wachsen.
Ich denke, dass wir "locker laufenden Läufer" das so oder ähnlich häufiger tun sollten. Als sie vorbei war, habe ich versucht, mich ein bisschen in sie hinein zu denken. Nicht nur von wegen "Übergewicht kaschieren". Da kommt einer entgegen, Laufshorts, Trägershirt, offensichtlich durchtrainiert, locker laufend in einem Tempo, von dem sie nur träumen kann. Müssen solche Begegnungen für Leute, die am Anfang ihres Lauftrainings stehen, nicht entsetzlich demotivierend sein? Oder sie wenigstens deprimieren, weil ihnen so schwer fällt, was für "den da" gar nichts zu sein scheint? Weiß nicht, vielleicht spornt es ja auch an ... Jedenfalls hat sie sich darüber gefreut, von jemandem, der in seiner Laufentwicklung schon abertausende von km weiter ist, wahrgenommen und positiv gewürdigt zu werden.
Natürlich laufe ich meistens mehr oder weniger gleichgültig an anderen vorbei. Ich weiß auch nicht so genau, warum das gestern anders war. Auf jeden Fall hat mich die eigene Spontanität nachdenklich gemacht ...
Gestern war ich 'mal spontan ...
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. 
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h