nun, vor ein paar Tagen habe ich angefangen, mich hier einzulesen und konnte Dank der Abteilung "Gesundheit & Medizin" einige hilfreiche Ansätze zu meinem Problem (ITBS) finden, welche meinem Doc ebenfalls geholfen haben

Kurz: Nach früherem Leistungsport im Bereich: Kurz-/Mittelstrecke musste ich (natürlich wie immer als "Ausrede" angeführt) aus beruflichen Gründen zurückstecken ... (die EDV hat gerufen)
... nach 8-jähriger Pause haben wir uns "das Laufen und ich" nun endlich wieder gefunden und ich bin froh, hier im Forum eine Austauschplattform für alle Anliegen, was das Laufen betrifft, gefunden zu haben.
Ich hoffe auf konstruktive Beiträge meinerseits und wünsche euch Allen einen schönen Tag ... vielleicht bis bald im Forum und/oder im Freien beim Laufen bzw. bei dem ein oder anderen Wettkampf.
Danke und viele Grüße,
Stefan -
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Die Grenzen des Möglichen lassen sich nur dadurch bestimmen,
daß man sich ein wenig über sie hinaus
ins Unmögliche wagt. -- (Arthur Clarke)