Ein heißes Wochenende in Bonn.Mein dritter Marathon beim RheinEnergieMarathon wurde eine Hitzeschlacht.
Trainiert nach einer Vorgabe auf eine 3:30 Zeit (realistisch wäre eine Ankunft um 3:45) mußte ich ab km 29 ein Angriff auf diese Zeit streichen.
Mit tierischen krämpfen in den Waden die ich öfters unterwegs gedehnt habe, habe ich mich durchgekämpft. Aber ich war in guter Gesellschafft
den dieses Problem hatten viele. So hieß es dann nur noch gut ankommen. Dies gelang mir dann nach 4:11. 35 Personen sind bei der Hitze kolabiert. Es war für den 22.April einfach zu heiss (29°C). Bei diesen Temp. hat keiner trainiert.Gruß
an alle Läufer
Michael
Sorry, aber dein Posting hat mich kurzfristig verwirrt. Marathon? In Bonn? Der war doch aber schon...
