so - meinen ersten 10er hab ich gestern hinter mich gebracht - alles total schief gelaufen - bzw. ich hab so quasi alles falsch gemacht und auch Pech gehabt.
Es fing ja schon irgendwie Tage vorher strange an: Knöchel dick, Schuh drückte und am Freitag Rückenschmerzen. Ok - dann eben nicht sagte meine innere Stimme und stellte sich auf Absage ein. Dann Freitag noch auf dem Weinfest gewesen und obwohl nur 2 Glas Wein - Samstags Kopfschmerzen und Übelkeit - also Essen war nicht drin, und noch Termine mit Kids und Stress. Noch immer der Gedanke - ok du läufst nicht. Sonntag früh aufgewacht.... Kribbeln im Bauch, meinen Menne angesehen - gegrinst: Ok- Brötchen holen, frühstücken, zum Wettkampf fahren, antreten.
Der Wettkampf startete, ich war so überrascht wie schnell alle losliefen... unglaublich. Es lief eigentlich alles supi bis zur 2. Runde (es waren drei Runden). Ende der 2. Runde hab ich Atemprobleme bekommen - so Richtung Asthma - hab ich ab und zu (dafür auch ein Spray) - aber natürlich nicht damit gerechnet... die letzten 2 km war ich quasi schon fertig und reif für das Sauerstoffzelt... dank 2 netter Omis, denen ich wohl ans Herz gewachsen war (sie standen am Straßenrand) und wirklich vieler vieler netter Menschen als Anfeurer, hab ich mich quasi ins Ziel geschleppt.
Also mal ehrlich - ich war tot- fix und alle! Habe noch ewig gebraucht, dass ich mich normalisiert habe. Mein Rücken ein einziges Aua... meine Fuß .... Aua.... aber ich war trotzdem glücklich.
Bin mit 58:08 ins Ziel - und auch darauf sehr stolz - klar gibt es bessere Zeiten, aber ich hab mich durchgebissen. Vermutlich bin ich am Anfang auch viel zu schnell gerannt, was ich aber nicht wirklich gemerkt habe, denn es lief einfach toll, auch die 2. Runde.... egal.
Gesundheitlich hätte ich wohl eher zu hause bleiben sollen, denn heute tut mir der Kehlkopf auch noch weh - aber die Erfahrung war einfach soooooooooooooo klasse.... und ganz toll fand ich ein Pärchen, das mit 1 Std. 15 ins Ziel lief und zwar lachen, sich unterhaltend - die fand ich einfach klasse -
Jetzt hab ich mich für den nächsten Lauf im Oktober schon angemeldet und starte mit mehr Überlegung und nicht ohne meine Allergiemittel.
Ach - eines muss ich noch sagen, ich finde es immer wieder toll, wie schnell manche Menschen laufen können. Der Sieger hat mich überrundet und ist - glaube ich - mit 35 min ins Ziel - UNGLAUBLICH
Liebe Grüße Susi
! Jetzt wird dich die Sucht nicht mehr loslassen (wie im Nachbarthread zu lesen ist 
). Viel Spaß bei den nächsten Wettkämpfen!
Susi,
Den muss man sich richtig gut einteilen, damit man sich nicht plattläuft am Anfang 
oh mann ich glaub ich werd auch süüüüüüüüüüüüüüchtig 
