ich bin ganz frisch hier, demnächst 22 Jahre und Student an einer Dresdner Uni.
Ich habe wenig Lauferfahrung, laufe bisher nur 1-2 mal die Woche ca 8-10 Km (wenn ich nur einmal laufe, ist die andere Einheit auf dem Rad).
Sportlich betätige ich mich auch mit Krafttraining und gehe dort 3 x pro Woche seit gut 5 Jahren hin.
Früher spielte ich Fussball, aber nun ist die Kondition durch Bundeswehr und einige Zeit an der Uni doch sehr abgeschwächt - das soll sich ändern
Mein Ziel ist es einmal einen Marathon zu laufen, aber ich stecke noch vollkommen in den Anfängen und habe keinerlei Ahnung von Training und Ernährung.
Somit habe ich viele Fragen, mit den ich euch in den verschiedenen Foren plagen werde
Viele Grüße
Muno
