Ich heisse Günther und wohne mit meiner Frau und meinen beiden Töchtern in Frauenkirchen. Das liegt östlich vom Neusiedlersee im Burgenland - ziemlich flaches Läuferterrain.
Am 21. April dieses Jahres habe ich meinen Zigarettenkonsum von 40 auf 0 runtergefahren. Am nächsten Tag hab ich dann meinen ersten Laufversuch unternommen.
Mit dem Nichtrauchen klappte es sehr gut, mit dem Laufen tat ich mich am Anfang da schon um einiges schwerer. Das mit dem Laufen hat sich bis jetzt glücklicherweise geändert und die Zigaretten vermisse ich immer noch nicht.
Gewichtsmäßig bin ich von 82 kg auf 77kg, verteilt auf 178cm, runtergegangen.
Da ginge sicher noch etwas, aber als winemaker bewegt man sich in einem Genussumfeld, das ich nicht missen möchte
Naja, auf jeden Fall werde ich diesen Sonntag meinen ersten Wettkampf über 12 km laufen - mal durchkommen. Nächstes Frühjahr ist dann der Vienna City Marathon anvisiert.
Ich denke das reicht mal fürs erste
lg
Gotti
