ich habe sehr oft gelesen man soll am besten nach dem Sport (egal welchem) Malzbier trinken, da wäre alles drin was der Körper nach der Anstrengung gebrauchen kann. Ist die Aussage weitgehend richtig?
Jetzt meine Frage:
Es gibt verschiedene Sorten Malzbier und in erster Linie ist es eine Sache des Geschmackes oder? Der Inhalt dürfte doch gleich sein?!
Bei meiner Reise durch einen Getränkemarkt


Flensburger Malz = kalorienarm und frisch
nur 16,5 kcal pro Flasche (0,33l)

Jetzt frage ich mich (vorausgesetzt es schmeckt überhaupt), wie es sein kann das ein Malzbier kalorienarm ist. Und meine weitere Frage ist, ob ich dieses Getränk dann auch nach dem Sport trinken kann und es den gleichen Efekt erzielt wie das "wirkliche" Malzbier was ja immerhin ca 157 kcal pro Flasche hat.

Wer klärt mich mal auf über Malzbier in Verbindung mit Erholung nach dem Sport
Danke
