Okay, dann Sonntag bei der großen Gesamtsiegerehrung ein Bier!
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Bluewonder, deine russiche schreibweise ist Ausgrenzung von Minderheiten, hier wollen alle mitlesen, nicht nur die POS Schüler,
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Also mal kurz zur Erläuterung für die, die im freien Teil unseres Landes groß geworden sind,
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субботник (Subbotnik), ist die freiwillige, unentgeltliche kollektive Arbeit sowjetischer Werktätiger an arbeitsfreien Tagen oder in unbezahlten Überstunden. Die Subbotniks fanden während des Bürgerkrieges und der ausländischen militärischen Interventionen in Sowjetrussland weite Verbreitung.
Aus dem (Sowjet-) Russischen war der DDR-Begriff Subbotnik für eine Tätigkeit entlehnt, die außerhalb normaler Arbeitszeiten, insbesondere an Wochenenden (russisch „subbota” = Sabbath / Samstag) ausgeführt wurde.
Wie kriegt man jetzt wieder die Kurve zum Laufen?
Also @Bluewonder hat auch ein Herz für den Fussball, genau wie ich! Ich wiederum bin mit Leib und Seele Fan einer Berliner Mannschaft, die zur Zeit um ihr Stadion kämpft. Es ist marode und nicht mehr zeitgemäß, angeblich jedenfalls.....
Nun soll mit freiwilliger Arbeitsleistung Abhilfe geschaffen werden, Subbotnik,
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Wem es interessiert und mehr wissen will, der kümmere sich halt,
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Sonntag also der 4. Lauf! Geh mal so ran, 1+2 ist die Devise, eine große Runde und zwei kleine Runden!
Los gehts entgegengesetzt des 2. Laufes, also gleich mal rein in das kleine tiefe Sandloch. Das kommt ja so nach ca, 80 m. Dann Richtung altes Freibad, aber dann nicht links zum Ziel, sondern hab rechts hoch in den Wald, ein sehr steiler, sandiger Anstieg, erstemal kotz!!!!!!
Dann über die alte zufahrtssraße zvom Freibad hinauf in eine flache Waldpassage. Einmal herrum ums Bad und dann am Zaun wieder hoch. Das kennst du auch vom 2. Lauf! Nun 600 m flach an der Waldkante lang und dann in das große Loch, die Keiesgrube, kennste auch!
Raus aus der Grube und 300 m gerade aus, bis Waldende, dann scharf rechst weiter an der Waldkante, aber alles schön flach und fest. Bissel gehts dan aber doch hoch, bevor es rechts wiedr in den Wald geht.Im Wald auch erst flach, dann Kurvenreich (aufpassen, "Verlaufgefahr"!!!) und später auch wieder sehr profiliert! Ein laaanger Anstieg im Wald, läuft sich aber geil!!! Ca 300 m lang, fester Waldboden. Oben dann wieder Zickzack und immer schön aufpassen wo es lang geht! Runter, über eine alte Strasse, und wieder hoch! Dann ist Ruhe, nun kommt die Siedlung, 1 km schöne lange Sandstrasse, auch flach!
Dann geht es in den Zielwald, Sprecher und Fans sind nun schon zu hören!
Im Ziel hast ungefähr dann 5 km, dann noch 2 x ca 1,6 km.Ach wieder wie gehabt, einmal um das alte Bad und weiter an de Waldkante, nur das große Loch bleibt uns nun erspart.
Es geht nicht hab links in die Grube, sondern halb rechts in den Wald, auch leicht bergab und fester Boden! Nach 300 m gehtds dann schon wieder Richtung Ziel. nun ja die dritte Runde ist dann halt wie die zweite, denk an was schönes, quäl dich einfach du Sau!!!
Ich werd wohl auch laufen, wenn es morgen nicht zu lange dauert beim Fussball,
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Habe heute 25x200 gemacht, will ja nicht angeben, aber das gehört doch hier rein, wa?
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! Natürlich für euch auch!
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