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Hüftgelenkserguss und Spongiosaödem

Hüftgelenkserguss und Spongiosaödem

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So, jetzt hat´s mich also auch so richtig erwischt. Ich bin ja hart im Nehmen, hab in der Vorbereitung auf meine beiden Marathons so einige Schmerzen und Wehwehchen in Kauf genommen - aber jetzt hilft leider nur noch die Zwangspause: Mein linker Oberschenkelhals hat ein sogenanntes Spongiosaödem (Materialermüdung, kurz vor einer Stressfraktur), dazu kommt ein schmerzhafter Hüftgelenkserguss. :shithapp:

Nachdem ich seit Ende Juni mein Lauftraining schmerzbedingt schon so gut wie eingestellt hatte und stattdessen meine Liebe zum Rennradfahren entdecken durfte :frown: , sind jetzt weitere drei Monate absolute Zwangspause angesagt. Auch Radfahren darf ich nur, soweit es die Hüfte nicht belastet (bei dem Hügelprofil in der Gegend quasi nicht mehr möglich).
Bleibt mir also noch das Schwimmen. Dann kann ich danach immer noch mit Triathlon anfangen, wenn ich erstmal richtig Kraulen gelernt habe... :hihi:

Warum ich das hier alles schreibe? Naja, weil ich bei aller Vernunft (ja, es gibt schlimmere Diagnosen, das weiß ich auch) doch ziemlich niedergeschlagen bin, dass es soweit kommen musste. Und natürlich, weil ich hoffe, dass sich evtl. Leidensgefährten melden, die das alles schon überstanden haben und mir Mut machen. Ob das klappt? :abwart:

Ich freue mich auf Eure Antworten! :help:
Mit hängendem Kopf
Brigitte
Entscheidend im Leben ist nicht so sehr zu siegen, sondern anständig zu kämpfen (Baron Pierre de Coubertin)

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Hallo Brigitte,

erstmal, schnelle (und vollstaendige) Besserung :traurig:

Das hatte ich nie, aber dank einiger Sehenscheidentzuendungen kenn ich die Frustration von ner Weile komplet lahmgelegt werden... :nene:

Alles Gute, Ellen
Nike 10K London 2008 1:03:50
Bath Half 2009 2:28:31
Bath Half 2011 2:35:00

mein blog: http://forum.runnersworld.de/forum/blogs/ln-london/

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ln.london hat geschrieben:Hallo Brigitte,

erstmal, schnelle (und vollstaendige) Besserung :traurig:

Das hatte ich nie, aber dank einiger Sehenscheidentzuendungen kenn ich die Frustration von ner Weile komplet lahmgelegt werden... :nene:

Alles Gute, Ellen
Danke, das ist lieb von Dir!! Ich hoffe, Du bekommst meinen Sch... auch nie!

Liebe Grüße zurück
Brigitte
Entscheidend im Leben ist nicht so sehr zu siegen, sondern anständig zu kämpfen (Baron Pierre de Coubertin)
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