
ich starte dieses Jahr beim CCC (kleiner Bruder vom UTMB) und habe festgestellt das laut den Bildern fast alle Läufer/in mit Laufstöcken starten

Nun zu meinen Fragen:
1.Ist es ratsam mit Laufstöcken zulaufen wenn man keinerlei Erfahrung damit hat oder kommt man damit zurecht ?
Ich kann nartürlich noch trainnieren habe aber leider nicht die Berge in der unmittelbaren Umgebung.
2. Was für einen Laufrucksack empfiehlt Ihr (welche Größe) ?
Für eure Antworten bedanke ich mich schon mal im voraus


Grüße
Jürgen