
am 01.03.2009 habe ich meinen 1. HM als Läufer absolviert.
Meinen Bericht + Bilder findet ihr auf meiner HPunter Event-Berichte.
Gruß
Peter
Du schreibst:PdNW hat geschrieben:Hallo Zusammen,
am 01.03.2009 habe ich meinen 1. HM als Läufer absolviert.
Meinen Bericht + Bilder findet ihr auf meiner HPunter Event-Berichte.
Gruß
Peter
Der Wendepunkt ist bei km12.5Die Wendemarke war nach KM 11.
Die Strecke ist zu 85 % Straße/Asphalt,
der Rest ist Waldweg und
1 Runde auf der Tartanbahn im Stadion.
Ja, was, wann, wo??? Wann begann der Regen??? Auf dem Heimweg? Oder beim Lauf? wenn ja, bei welchemkm ungefähr (bei 21,02 wäre es nicht so schlimm...).
Der Himmel wurde dunkler und es begann zu tröpfeln.
Die nächste Verpflegungstation kam,
und ich nahm mir einen vollen Becher.