Unspezifische Fußschmerzen

Hallo, Ihr, ich brauche dringend Rat: habe mir vor 4 Monaten beim Halbmarathon mit umpassenden Schuhen eine Bänderüberdehnung (?) am linken äußeren Sprunggelenk eingefangen. Danach hatte ich beim Laufen mal mehr oder weniger starke Beschwerden. Als es nach 2 Monaten nicht besser sondern immer schlimmer wurde, bin ich zum Arzt und zum MRT: keine Bänderverletzung, nur Wasser, wahrscheinlich Überbelastung. Therapie: Voltaren Tabl., Voltaren Salbe, Kühlen und Ruhe. Aber statt besser wird es auch jetzt immer schlimmer und kann ans Laufen gar nicht mehr denken, geschweige denn normal in Straßenschuhen gehen. Die Schmerzen sind nicht hinten an der Ferse, sondern ums Sprunggelenk herum, noch nicht mal der Knöchel selber !?!? Wer weiß guten Rat, wie ich die Verletzung schnellstmöglich auskurieren kann ?