heute habe ich mich für die Absage Marathon Hamburg entschieden.
Komme einfach nach der langen Pause ( Entzündung Gleitgewebe Achiliessehne) nicht richtig ins Training. Jede Woche bremst mich ein andrer Schmerz, vielleicht habe ich zu schnell angefangen. Ich werde ab sofort nur ganz leichtes Lauftraining mit Gehpausen absolvieren und wöchentlich minimal steigern. Ohne Stress !!
Also ein Fan mehr !!


Viel Spass denen die teilnehmen
Rosi;( ;( ;(