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Halbmarathon München 03.05.2009

Halbmarathon München 03.05.2009

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Hallo,

heute bin ich meinen ersten Halbmarathon gelaufen. Meine offizielle Zeit kenne ich noch nicht. Die selbst gestoppte beträgt circa 1:48:56 h, geplant war unter 1:54 h zu bleiben.

Die Veranstaltung war super organisiert. Es gab vorher genügend Verpflegung, während und nach dem Rennen. Das Wetter hat auch super gepasst. Beim Start war es unbewölkt und wir hatten circa 14 Grad.

Wäre super wenn weitere Teilnehmer / innen Ihre Erfahrungen schildern.

http://www.halbmarathon-muenchen.de
03.05.2009 Halbmarathon München 1:48:53 h
17.06.2009 Oberland Firmenlauf Geretsried 5.1 km 23:23 Minuten
09.06.2010 Oberland Firmenlauf Geretsried 5.1 km 24:07 Minuten
22.07.2010 B2Run München 6.5 km in 30:36 Minuten
15.05.2011 Salzburg AMREF Marathon in 3:52:29 h
08.06.2011 Oberland Firmenlauf Geretsried 4.8 km in 19:49 Minuten
21.07.2011 B2Run München 6.1 km in 27:22 Minuten







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Na dann mach ich das mal kurz:
Erstmal - Gratulation zu Deiner Zeit. 5min unter Plansoll ist ja fantastisch! :daumen: Weiter so!

Ich fands etwas zu warm 14°C beim Start waren ja ok, aber das hat sich auf über 20°C im Ziel hochgeschaukelt, in der Sonne gefühlt war es brennend heiß.
Muss auch sagen, das entgegen der vornehmend schlechten Kritik im Vorfeld dieses Laufes, dieser eigentlich gut organisiert war. Nur am Ende, also beim Start/Zielbereich und vor allem bei der kleinen zusatzrunde wars bisserl verwirrend.
Strecke selbst war wie erwartet nicht gerade leicht. Durch die mehrfachen Anstiege (freude bei jeder der vier Runden...) waren wirklich ein zwei happige Streckenabschnitte drinnen.
Konnte mich glücklicherweise von meinem Jubelfanclub zusätzlich mit Wasser versorgen lassen, was mir gerade moralishc sehr geholfen hat!
Ab km 15-19,5 wurde ich dann auch noch verfolgt- durfte somit auch mal jemanden 'ziehen'. Fand ich aber klasse denn dadurch konnt ich grad im schweren Teil nix verbummeln. Wurde wirklich fast ins Ziel gejagdt, und konnte mein Temo somit wirklich sehr gut bis zum Ende halten und sogar steigern.
bin nach gestoppten 21.355 metern ins Ziel mit einer für mich Klasse selbstgestoppten Zielzeit von 1:37:51 !
Fand ich schon sehr geil!
Danach gings ab in Biergarten und jetzt dann erstmal zum Nachmittagsschlaf.
Prost!
Meine "Bestzeiten":
5km: 20:42 Münchner-Kindl 2009
10km: 41:37 Forstenried 2010
HM: 1:34:19 Altötting 2009
M: 3:42:27 München 2009

***

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Selber Ort....gleiche Zeit...aber kürzerer Lauf...ich bin bei den 10 km mitgelaufen.
Mein großes Ziel war eine Stunde.

Es waren echt viele Leute dort. Dafür das es die letzten Tage etwas kühler war, war es heute dann doch recht warm. Die Sonne hat gebrannt zwischendurch. Was mich immer gepuscht hat war die ganz tolle Musikgruppe....die mich genau nach dem fiesen Berg mit Trommeln wieder auf Trapp gebracht haben. Das hat mir total gut getan. Den Zieleinlauf fand ich auch etwas verwirrend..die Versorgung danach aber echt ok.

Ziel erreicht...59 Minuten...stolz wie Oskar :nick:
Wenn es im Himmel keine Hunde gibt gehe ich dort auch nicht hin

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Gratuliere Euch zu den fantastischen Zeiten. Inzwischen sind die Zeiten abrufbar.
@schallstern: Die Trommlergruppe auf der Brücke war echt klasse und hat geholfen.
03.05.2009 Halbmarathon München 1:48:53 h
17.06.2009 Oberland Firmenlauf Geretsried 5.1 km 23:23 Minuten
09.06.2010 Oberland Firmenlauf Geretsried 5.1 km 24:07 Minuten
22.07.2010 B2Run München 6.5 km in 30:36 Minuten
15.05.2011 Salzburg AMREF Marathon in 3:52:29 h
08.06.2011 Oberland Firmenlauf Geretsried 4.8 km in 19:49 Minuten
21.07.2011 B2Run München 6.1 km in 27:22 Minuten







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