Hallo zusammen!
Hab mich vor kurzem hier angemeldet, um mir ein paar Tipps zum Laufen geben zu lassen.
Ich laufe nämlich erst seit April 2009.
Wie ihr in meiner signature sehen könnt, hat mich ein Kumpel schon zu 2-3 Läufen überredet.

Nun will ich natürlich schneller werden und eventuell mal ein Marathon (oder nen Halben) angehen.
Im Vordergrund steht natürlich immer der Spass. Hab mich einer Laufgruppe angeschlossen (ist besser als der iPod).
Der Grund, warum ich mit Laufen anfing...betrifft bestimmt 30 % der Mitglieder hier: hab vor 4 Jahren das Rauchen aufgegeben und seit dem 20 Kg zugenommen.

Da musste was passieren. Bei 1,74 Mtr. sehen 90 Kg nicht wirklich schön aus. Aber die Wage zeigt wieder eine sinkende Tendenz.
So, hoffe auf nette Kontakte, viele Tipps und eventuell ja mal ein reales Treffen bei einem Lauf.
Keep on running
Cosh73
Everything is expensive, but you get a free ride around the sun every year.
19.09.2009 Bedburger City-Lauf:
10 Km 00:58:12 (erster Lauf)
27.09.2009 Köln-Bickendorfer-Büdchenlauf:
10 Km 00:55:09
18.10.2009 50. Hambacher Waldlauf:
14,3 Km 01:16:34 
07.11.2009 Mönchengladbacher Volkslauf
10 Km 00:49:54 ...sub 50:00!!!!:D
21.11.2009 Herbstlauf Köln-Porz-Eil
21,1 Km 01:59:xx (mein erster HM!!!):D