Rückwärtslaufen, WM

Wer hat Lust, mal bei einer Rückwärtslaufweltmeisterschaft mitzumachen?
Das deutsche Team benötigt noch Sportler vor allem für 4x100 und 4x400 Meter. Keine Angst, der Spaß steht im Vordergrund, wenngleich wir natürlich gegen Italien oder Österreich die "Nase vorn" haben wollen ;-)

Wir benötigen noch Läufer aller Altersgruppen (Jugend, Hauptklasse, Senioren), vor allem Frauen sind im deutschen Team noch etwas rar...


Die WM findet in Österreich (Kapfenberg) statt. Termin: 07.-08. August 2010. Strecken: 100m, 200m, 400m, 800m, 1.500m, 3.000m, 5.000m, 10.000m

Bislang haben sich knapp 100 Sportler aus 12 Nationen angemeldet

Ausschreibung: http://www.retrorunning.org

Moin

ich bin mal aus Spass bei einem 7,5 Km-Lauf ca. 2 Kilometer Rückwärts gelaufen.
Danach hatte ich Schmerzen in den Beinen, das war unglaublich.
Rückwärtslaufen muss man wohl echt auch trainieren.

Gruß
Macke

Macke hat geschrieben:Moin

ich bin mal aus Spass bei einem 7,5 Km-Lauf ca. 2 Kilometer Rückwärts gelaufen.
Danach hatte ich Schmerzen in den Beinen, das war unglaublich.
Rückwärtslaufen muss man wohl echt auch trainieren.

Gruß
Macke

Du sprichst von Muskelbrennen, Übersäuerung und Muskelkater? Ja richtig, Rückwärtslaufen strengt stärker die Muskeln an, dieser Mehranteil entlastet wiederum im gleichen Verhältnis die Gelenke.
Man braucht mehr Energie und verbrennt mehr Fett. Und die Leistung im Vorwärtslaufen wird dabei auch schneller verbessert. Ab und an ist es daher nicht verkehrt, es ins Training einzubauen und alle 2 Jahre gibts sogar ne Weltmeisterschaft...;-)

Ich habe ja eben bei den Rekorden im Rückwärtslaufen über die Distanzen gestaunt. Da laufen doch wirklich welche einen Marathon rückwärts. Und was die Rekordzeiten angeht: So manches davon würde ich noch nicht einmal vorwärts schaffen. Auch wenn's auf den ersten Blick für mich verrückt ist, Hut ab vor solchen Leistungen.

worfroz hat geschrieben:Ich habe ja eben bei den Rekorden im Rückwärtslaufen über die Distanzen gestaunt. Da laufen doch wirklich welche einen Marathon rückwärts. Und was die Rekordzeiten angeht: So manches davon würde ich noch nicht einmal vorwärts schaffen. Auch wenn's auf den ersten Blick für mich verrückt ist, Hut ab vor solchen Leistungen.

Die Rekorde schrecken vielleicht ein wenig ab. Aber es gibt bei der WM auch Teilnehmer, die walken 3.000 Meter rückwärts. Bei der letzten WM in Italien gab es eine sexy Brasilianerin, die ist mit Musik im Ohr rückwärts getanzt, das sah geil aus, ganze 10.000 Meter lang ;-)

Eine Stadionrunde kann aber jeder schaffen, quasi als neue Herausforderung. Und die Steiermark ist immer eine Reise wert! Nette Leute, tolle Gegend....

Also, wer ist mit dabei?

Hallo Lauffreunde,

aktuelle WM-News: Neuer Teilnehmerrekord, 120 Starter aus 14 Nationen! Nachmeldungen sind noch möglich, für 12 Euro Startgebühr kann man an drei Disziplinen teilnehmen. Günstig wie keine andere Laufveranstaltung! Mehrere Fernsehsender werden vor Ort sein.

Wetteraussichten für Kapfenberg: 25 Grad, Sonnenschein...