Hallo zusammen,
ich suche Übungen für die Dehnung der Hüftaußenrotatoren. Kann mir da jemand was nennen?
Danke!
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Schau mal hier:Desperado hat geschrieben:Hallo zusammen,
ich suche Übungen für die Dehnung der Hüftaußenrotatoren. Kann mir da jemand was nennen?
Danke!
http://www.roger-kueng.ch/fca/Training/ ... bungen.pdf
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