Hallo zusammen,
wie bereits erwähnt habe ich seit einige Zeit Probleme mit dem Knie.
Schuld daran scheint ein zu schwacher Muskel in der Adduktorenregion zu sein.
Jetzt habe ich einige Zeit am Adduktorentrainer verbracht, ohne das Gefühl zu haben, den richtigen Muskel zu belasten. Interessanterweise wird er, wenn ich aufrecht stehe und das Knie gerade nach innen drücke auch nicht aktiviert. Erst wenn ich den Oberschenkel gleichzeitig etwas nach vorne drücke wird der Muskel angesprochen. Außerdem spüre ich ihn nur, wenn das Bein fast gestreckt ist und der Fuß auf dem Boden steht.
Welcher Muskel kann das sein?
Danke für eure Antworten!
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Ich würd die nen Medizinstudi anraten, die müssen doch fürs Physikum jeden doofen Muskel auswendig lernen ;)
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Frag mal einen Physiotherapeuten! (Medizinstudenten vergessen nach dem Physikum gerade so etwas sofort wieder...)MannMitHut hat geschrieben:Ich würd die nen Medizinstudi anraten, die müssen doch fürs Physikum jeden doofen Muskel auswendig lernen ;)
Ich würde eventuell auf Semi-Tendinosus, oder Semi-Membranosus tippen, die setzen doch beide an der Tibia an. Das würde ja schon Sinn machen.
Aber was bringt dir das, wenn du das weißt? Bisschen Pause, Diclofenac...
Ansonsten ist das eine schöne Prüfungsfrage für das IMPP...
LG!
Second star to the right and straight on till morning.
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Ich würde mal vermuten, dass es sich hierbei nicht um einen Adduktor sondern einen hüftbeugenden Muskel handelt, der beschriebenen Lage nach um den M.iliopsoas.
Google-Ergebnis für http://www.sportnetdoc.com/injury/pics/s146b.jpg
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Wer aufhört besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein.
14.11.´10 Tenero M: 2:58:06

13.11.´11 Tenero HM: 1:23:02
29.7.´12 Radolfzell 10k: 37:33