hier gibt es ja so viele PC, Internet und Technik-Fachleute, so dass ich hoffe hier einen Rat zu finden.
Seit Jahren lade ich meine Lauf-Daten noch mit Hilfe von Micro und Sonic Link meiner Polar S410
in den PC und bin damit zufrieden.
Ich nebenbei nutze ich diese Polar-Tabelle auch zu etlichen Notizen zu Gesundheitsfakten, Daten von OP`s, Medikamenteneinnahmen u.s.w..
Vor 2 Tagen hatte ich nun einen PC-Fachmann

Ich traue mir sowas immer nicht aus Angst dann ist was Wichtiges weg...
So löschte besagter Mensch meinen Ordner und nun:
Sind ALLE meine Polardaten von den letzten 3 Jahren weg.
Die komplette Tabelle ist einfach leer.

Weiß jemand wie ich die wiederkriege?
Gibt es irgendwo noch ne Ecke im PC wo die zwischenlagern?
Ich bin absolut nicht technikbegabt, also falls jemand Tipps hat bitte in der Kinder - oder noch besser Rentnerversion.

LG
Marion