schmerzen und kluge sprüche

hallo leute

anlässlich meines heutigen ziemlich heftigen oberschenkelmuskelkaters hab ich von einem kollegen einen passenden spruch gehört, der mir so gut gefällt, dass ich ihn euch nicht vorenthalten möchte:

schmerz ist schwäche die den körper verlässt

der spruch stammt zwar ursprünglich aus einem werbespot eines österreichischen baumarktes ?( , aber ich finde er passt auch zum marathon/laufen echt gut.



der grund meines muskelkaters:

freitag: 80 min tempodauerlauf
samstag: 90 min dauerlauf + 6,5 std. u. 1100 höhenmeter bergwanderung
sonntag: 2 std. 50 min und 23,3 km lauf
montag: aua

ich weiss: selber schuld, aber es war einfach ein tolles wochenende ....

jetzt ist erst mal montag und dienstag regeneration angesagt - eh klar

lg
doris

...die startnummer 2963 beim www.wachaumarathon.at am 19.09.2004

80 min Tempodauerlauf? Schluck....
Bist du am Sonntag zuerst 2:50 h und dann 23,3 km gelaufen?

Schön, wenn der Schmerz nachlässt!!!

Wenn du heute nicht gelaufen bist, warum sitzt du dann trotzdem schon um 5 Uhr nochwas am Compi? :stupid:

Verständnislose Grüße vom Langschläfer!

wosp

7.8.: Mondsee-Abendlauf
27.8.: Deutschlandstaffel: Bayreuth - Bad Berneck
3.10.: HM Griesheim
31.12.: Silvesterlauf Bietigheim

-Ein Muskelkater ist nicht Schmerz sondern Lohn für den Athleten-

stand mal auf der Asisc -HP

Lutz

WWW.ruebenlauf.de

Dann noch das klassische "No pain no gain"...obwohl mir ja "Gain without pain" deutlich lieber wäre! )

-----------------------------------------------------
"Black is beautiful" sagte der Teufel zur armen Seele.

Soweit ich mich erinnern kann ist der Spruch original der Wahlspruch der Navy-Seals und heißt :"Pain is weekness, leaving your Body"

Geiler Spruch - wenn einer ein T-Shirt findet auf dem das steht, dann gebt mir bitte Bescheid

Sprueche (in Bezug auf das Laufen) die mir gefallen:

"Gar nicht verückt ist auch nicht normal!"
"Pain is temporary - Pride is forever"
"Laufen, so lange es geht, und dann gehen, bis es wieder läuft."
"Seit ich langsamer Laufe, Laufe ich besser!"
"Nobody ever died by blisters!"
"Wer nicht startet, kommt auch nicht ins Ziel."
"Marathon laufen lernt man nur durch Marathon laufen."
"Wo Schmerzen sind ist auch noch Leben"
"Die größte Gefahr im Leben ist, daß man zu vorsichtig wird."
"Ein 10.000-Meter Lauf ist ein Wettkampf, ein Marathon ist eine Erfahrung, ein Ultra ist ein Abenteuer."
"If you start to feel good during an Ultra, don`t worry - you`ll get over it."

Eric

--
Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich

Original von ET:
Sprueche (in Bezug auf das Laufen) die mir gefallen:

"Gar nicht verückt ist auch nicht normal!"
"Pain is temporary - Pride is forever"
"Laufen, so lange es geht, und dann gehen, bis es wieder läuft."
"Seit ich langsamer Laufe, Laufe ich besser!"
"Nobody ever died by blisters!"
"Wer nicht startet, kommt auch nicht ins Ziel."
"Marathon laufen lernt man nur durch Marathon laufen."
"Wo Schmerzen sind ist auch noch Leben"
"Die größte Gefahr im Leben ist, daß man zu vorsichtig wird."
"Ein 10.000-Meter Lauf ist ein Wettkampf, ein Marathon ist eine Erfahrung, ein Ultra ist ein Abenteuer."
"If you start to feel good during an Ultra, don`t worry - you`ll get over it."

Eric

--
Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich

Noch´n Spruch, gelesen auf einem t-shirt, "Nur wo du selber zu Fuß warst, da warst du wirklich"

Claba12

Und noch einen:
"Immer schön in den Schmerz reinarbeiten!" *argh

Gruss
Claudia

Schweigen ist der letzte Wiederhall des sterbenden Echos der ewigen Wahrheit im Universum.
(Prof. Dr. Dr. Q.I.Q. Besser-Wisser)

Original von Greenhörnchen:
Dann noch das klassische "No pain no gain"...obwohl mir ja "Gain without pain" deutlich lieber wäre! )

-----------------------------------------------------
"Black is beautiful" sagte der Teufel zur armen Seele.

Bei manchen Menschen würde auch passen :

No Brain,no Pain
)

Lutz

WWW.ruebenlauf.de

Einer von einem Bodybuilding-Trainer:

Beim Wadentraining beginnt man die Wiederholungen zu zählen, wenn man vor Schmerz zu schreien anfängt.

Karl Heinz

Kennst Du das Lied von jenem Weisen, der am Wasser saß,
nach Jahr und Tag die Namen seiner Feinde fast vergaß
und sie am Ende tot im Strom
vorübertreiben sah? Hannes Wader - Am Fluss

Coole Sprüche!

Ich mag auch:
Gekotzt wird erst im Ziel

Ist ne super Idee, solche Sprüche auf seinem Trainingsshirt zu haben.
Da fänd ich für den Marathon gut:

-Feel it
-Fight it
-Finish it

Grüßle
Victoria

Original von claba12:
Noch´n Spruch, gelesen auf einem t-shirt, "Nur wo du selber zu Fuß warst, da warst du wirklich"

Darauf kenne ich eine haertere Variation:
"Wo Du keinen Hungerast hattest, warst Du nie wirklich"

Eric

--
Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich

Mein Spruch zum Thema ist Motto:
Grüße roadrunner

pain is nothing compared to the emptiness of quitting

Von meinem alten Herrn noch einer für die ganz Harten:

Wer noch sagen kann "Ich kann nicht mehr" hat noch viel zu viel Luft, nur wer still umfällt, kann nicht mehr.

Karl Heinz

Kennst Du das Lied von jenem Weisen, der am Wasser saß,
nach Jahr und Tag die Namen seiner Feinde fast vergaß
und sie am Ende tot im Strom
vorübertreiben sah? Hannes Wader - Am Fluss

Wenn du keine Schmerzen mehr hast, bist du wahrscheinlich tot. )

Bonsai (nur Unkraut schiesst!)

Ok, die haben zwar nix mit Schmerz zutun aber gut sind sie allemal!

Fisch schwimmt,Vogel fliegt,Mensch läuft


Wenn Du laufen willst, lauf eine Meile.
Wenn Du eine andere Welt kennen lernen willst,lauf einen Marathon!

Hier ist der Start, dort ist das Ziel.
Dazwischen musst Du laufen.

Und sie kommen alle von Emil Zatopek


PS:Wenn es dir während eines Ultras gut geht, mach dir keine Sorgen - es geht vorbei!

____________________________
Viele Grüße
Dirk

Original von Greenhörnchen:
Dann noch das klassische "No pain no gain"...

Als nette Abwandlung davon kenne ich "No brain no pain" - hoppla, war ja schon weiter oben...

[ Dieser Beitrag wurde von Squirrel am 02.08.2004 editiert. ]

Original von fraeggert:
PS:Wenn es dir während eines Ultras gut geht, mach dir keine Sorgen - es geht vorbei!

Eaaaaahh Dirk, die hatte ich ja schon ... auf englisch.


Eric

--
Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich

quäl dich du sau

hab ich auch mal auf einem "anfeuerungsschild" beim vienna city marathon gelesen - naja geschmackssache....

lg
doris

...die startnummer 2963 beim www.wachaumarathon.at am 19.09.2004

Original von dortschi:
quäl dich du sau

hab ich auch mal auf einem "anfeuerungsschild" beim vienna city marathon gelesen - naja geschmackssache....

Wobei das © bei Udo Bölts liegt, der es bei der Tour 97, schon zu Jan Ullrich gesagt hat :klugscheiss:

@ ET, upsi und sorry so super gut is meine "Auswärtz" leider net

____________________________
Viele Grüße
Dirk

[quote]
Original von dortschi:
quäl dich du sau

hab ich auch mal auf einem "anfeuerungsschild" beim vienna city marathon gelesen - naja geschmackssache....

lg

absolut der beste spruch von allen denen die ich hier gelesen hab.
gruss windhund

Schön auch:

Schwitzen, das ist wenn Muskeln weinen...

Oder beim MüMa Km 35:

Ihr seht gut aus

@Charles-Henry, ebenfalls aus der BB-Kiste:

Wenn du Gewichte stemmst wie Oma, siehste aus wie Oma..



Wir freuen uns über Besucher

www.musikkapelle.heiden.de

Schaut doch mal rein... es lohnt

Startnummer 2511 Silvesterlauf von Werl nach Soest

Gerade gefunden: ein Spruch zum Nachdenken:

"Training heisst: Du musst soviel und lange laufen, dass Dein Koerper nicht mehr ausweichen kann und sich anpassen MUSS" - Unbekannt.

Stimmt aber fuer jede Leistungsklasse.

Eric

--
Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich

Original von Roman74:
Soweit ich mich erinnern kann ist der Spruch original der Wahlspruch der Navy-Seals und heißt :"Pain is weekness, leaving your Body"

Geiler Spruch - wenn einer ein T-Shirt findet auf dem das steht, dann gebt mir bitte Bescheid

Guckst Du hier!



[bildquelle]www.closeouthockey.com[/bildquelle]

Dannyboy

__________________________________________

Der Zweck heiligt die Mittel (Niccolo Machiavelli)