Hallo Leute, ich bin wieder da!

Im September, ich war mitten in der Vorbereitung für meinen ersten HM hat mich ein böser Infekt 3 Tage ins Bett gezwungen. Vollkommen ungewöhnlich für mich.
Es hat dann fast 4 Wochen gedauert bis vollkommen beschwerdefrei war. HM war natürlich gestorben und ich habe auch bewußt die erste Wochen ganz kurz getreten. Ich glaube ich hatte das Training vor dem Infekt überzogen. Man soll es eben nicht erzwingen.
Dazu kam beruflich ein Jahresendstress wie ich Ihn noch nie erlebt habe. Bin dann nur noch 1-2 Maldie Woche gelaufen und hatte auch keine Zeit ins Forum zu schauen.
Jetzt ist alles wieder im grünen Bereich. Kondition fast wieder auf dem alten Stand.

Ich wünsche allen ein schönes Weihnachtsfest.

Gruß Frank


Es gibt keinen Applaus für die Vergangenheit.
Wer aufhört besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein.

Eduard Mörike (1804-1875)
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Die Zukunft ist die Ausrede derer,
die in der Gegenwart nichts tun wollen.
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Tadle nicht den Fluss,
wenn Du ins Wasser fällst

Welcome back Frank. Merry Christmas.

Bottoms up



HM Mainz am 08.05.05