Nachdem ich gestern nicht zum laufen kam:sleep: heute mein Erfolgserlebnis.
Ich wollte euch ja mit meinen Problemchen nerven?( aber beim rumzappen durch die Foren erübrigen sich ganz viele Fragen (wie lange,welches Tempo,wie ermittel ich die opt.Herzfr.,wie messe ich meine Laufstrecke usw.usw.)

Wie auch schon Gregor hab ich heut morgen einfach eine Abzweigung ausgelassen und bin weitergelaufen.Ich laufe ja durch den finsteren WaldI) ,also nix Schilder




Also danke für die Tipps bis dann Doris