ich hatte dauernd probleme mit den knöcheln bis ich letzten freitag neue schuhe gekauft hab. bin damit sonntag 10 km wk gelaufen und keine wirklichen probleme nur leichte schmerzen im rechten knöchel und vorne am schienbein (aber eben fast unmerklich)
jetzt bin ich zum ersten mal seit sonntag wieder gelaufen... nach 10 minuten fing der rechte knöchel an... 5 minuten weiter hab ich beschlossen ich dreh besser um... noch mal 5 minuten und ich bekam schmerzen vorne links unten neben dem knochen am rechten schienbein... die letzten 10 minuten hab ich mich grad zurückgequählt... mein linkes bein is völlig in ordnung absolut nichts aber rechts ist richtig übel... schienbein noch mehr als knöchel... was ist da los? irgendeine ahnung?
