Hurra , heute Mittag habe ich die 5 Km auf der Bahn in 18:53 min gelaufen! ( hatte aber jemanden dabei der für mich Tempo gemacht hat, alleine hätt ichs nicht geschaft) Dank an mein Kumpel .....
Da ich ja gerade erst seit knapp 2 mon wieder im training bin , ist das doch schon erwähnenswert!
Das es nicht so weiter geht , mit der zeit verbessern in kurzer zeit , ist mir schon klar, evtl. kommt der mom. der Stagnation schon bald aber egal, für den rest meines zieles habe ich ja noch zeit !
mfg.
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Herzlichen Glückwunsch
Ich hatte nicht daran gezweifelt und wünsche Dir nun wirklich Zeit fürs Laufen.
mandy
Ich hatte nicht daran gezweifelt und wünsche Dir nun wirklich Zeit fürs Laufen.
mandy
mein Blog: AmandaJanus
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Reife Leistung
Gratulation und Respekt!
Kathrin
Gratulation und Respekt!
Kathrin
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Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.