Hallo

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:winken:

Hallo noch eine Neue!

Habe mich zwar erst vor einigen Tagen offiziell angemeldet, lese aber schon seit einigen Monaten hier mit.
Angefangen zu laufen, habe ich vor ca. einem anderthalben Jahr.
Gehöre aber eher zur Fraktion "Lockerjogger". Wochenschnitt liegt bei 30-35 km, wobei ich pro Kilometer zwischen 7:15 und 7:30 min brauche.... also seeehr gemächlich :D
Mein Ziel ist es, schneller zu werden. Also werde ich über kurz oder lang nicht um ein Intervalltraining herum kommen.

Im Übrigen werde ich mich dann noch bei den Kilokillern anmelden. :zwinker2:

So! Das wär´s dann für´s Erste von mir.

Liebe Grüße von der Pippi :hallo:

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willkommen, victualia!

Ex-Läufer auf Inline-Skates

3
[QUOT


E=pipilotta] :winken:

Hallo noch eine Neue!

Habe mich zwar erst vor einigen Tagen offiziell angemeldet, lese aber schon seit einigen Monaten hier mit.
Angefangen zu laufen, habe ich vor ca. einem anderthalben Jahr.
Gehöre aber eher zur Fraktion "Lockerjogger". Wochenschnitt liegt bei 30-35 km, wobei ich pro Kilometer zwischen 7:15 und 7:30 min brauche.... also seeehr gemächlich :D
Mein Ziel ist es, schneller zu werden. Also werde ich über kurz oder lang nicht um ein Intervalltraining herum kommen.

Im Übrigen werde ich mich dann noch bei den Kilokillern anmelden. :zwinker2:

So! Das wär´s dann für´s Erste von mir.

Liebe Grüße von der Pippi :hallo: [/QUOTE]


Hallo Pippi!

Herzlich willkommen! Ich wurde auch gerade erst begrüßt!
Was ist Dein Laufziel? Willste auch mal Marathon laufen?

4
Hallo
pippilotta rollgardina victualia pfefferminza efraimstochter ! :hallo:

(Nachnamen kennt ja jeder) :D

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pipilotta hat geschrieben::... Wochenschnitt liegt bei 30-35 km, wobei ich pro Kilometer zwischen 7:15 und 7:30 min brauche.... also seeehr gemächlich ...
in der Region bin ich auch unterwegs und nannte mich bis heute stolz "Der Blitz von Altona". Also, soooo langsam und weeeenig ist das gar nicht, finde ich.

Nur dumm, dass ich nicht schneller werde?! Ich hoffe auf den Frühling.

Willkommen im Club, Pippi, bring mal Herrn Nielsen mit...
Bild

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Danke für die nette Begrüßung!

Also Marathon erst mal nicht-ich wäre ja schon froh, wenn ich es irgendwann ´mal schaffe, 10 km in unter einer Stunde zu laufen.
Ich mag lange Läufe aber sehr gerne. Mein längster Lauf war bisher ca. 2:30 (ca. 20 km).
Na ja... irgendwann vielleicht :-)

7
Zumindest magst du Schnee.
(Herzlich Willkommen)

Viele Grüße
Markus
__________________
2014 (so ist´s geplant)

6 Stunden in Rotenburg
Weiltal Marathon
Rennsteig SM (der macht süchtig :daumen:)
kl. Kobolt (den will ich noch einmal laufen)

was sonst - mal sehen


Bild
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8
Damit habe ich mich ja dann mal gleich beim Herrn Schneeballvorsteher beliebt gemacht :D
Ich glaube, der arme Herr Nielson ist nicht so begeistert :frown: :P

9
:hallo: Frau Langstrumpf! Willkommen an Bord! Herzliche Grüße auch noch an "Kleiner Onkel", Tommi und für die doofe, quengelige Annika bitte mal besondere Grüße: :daumenru:

... von Steif
Steif
---------------------------------------
Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.

10
Danke Steif :-)


Grüße wurden natürlich umgehend weitergeleitet ;-)

11
@ pipilotta
Bist Du im km-Spiel bei den langsamen Läufern?? Habe da gerade eine pipilotta entdeckt.

Gruß Ulrike, da auch bei

12
Hallo,
Pippi Langstrumpf. Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraims Tochter Langstrumpf! :hihi: :hihi:

Willkommen hier bei uns im Forum und viel Spaß! :winken: :daumen: :hallo:
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015:dafuer:
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km

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Danke Franky! :)

@ulrike: genau, das bin ich! Habe es bis jetzt nur verpeilt, ´mal meine Laufumfänge der letzten Wochen einzutragen :peinlich: Werde ich aber die Tage noch nachholen....
EDIT: hab´s grade ´mal nachgetragen :-)
Gesperrt

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