Salbe/Creme

Hallo Ihr,

bin gerade voll im Marathontraining. Bei mir wurde eine leichte Reizung der Sehnen und Bänder (knie) festgestellt, alles im grünen Bereich (war beim Arzt). Kann mir jemand eine gute Salbe oder Creme empfehlen. Aber bitte nichts wie Voltaren. Kenn sonst nur Traumeel (homöopathisch..)

Manfli

Mir wurde letztens an anderer Stelle Kytta-Salbe empfohlen. Bei mir scheint sie zu wirken.

Salben gibt es viele...

ich habe meinen Dr dazu befragt welchen Sinn das macht. Sein Komentar.

Klar können sie nehmen, Sie können das Geld dem Apotheker aber auch gleich so in die Hand geben....

Was er damit meinte war wohl das wirklich helfen tut nur: Ruhe, kühlen, Kompression, Hochlegen.

Nur ein bischen Schmerztötende Salbe und weitertrainieren ist nicht so eine tolle Idee da sich das was gereizt ist halt nicht beruhigt, zurückbildet oder was auch immer.