Marathon-Staffellauf 2007 in Hannover

Hallo Leute!

Ich suche für nächstes Jahr (2007) noch ein paar Mitläufer.
In meinem Freundeskreis habe ich schon 2-3 schnelle bis sehr schnelle Läufer (einer davon rennt die 800m in 1:50 - liegt ca. 7sek. über dem deutschen Rekord). Die zeitliche Ausrichtung, wenn er Zeit hat und mitrennt, ist damit gegeben! :

Also, wenn ihr einigermaßen schnell über die 650m kommt (und das 8x), dann meldet euch ganz schnell!

Also 8 Läufer, á 8x Runden (die erste Runde á 1250m / 63 Runden á 650m) = 64 Runden = 42,2km - sind also für jeden Läufer 5,2km (zwischen jeder Runde etwa 14min. Pause).


Hier ein Teil der Ausschreibung:

Die Laufgruppe des TK Hannover und
das MSG Hannover heißen Sie herzlich willkommen!

Diese Möglichkeit bieten wir Ihnen mit unserem Marathon-Staffellauf:

* es wird im Team gelaufen
* je Team mind. 4 bis max. 8 Läufer
* 42,195km
* 64 Runden à 650m (erste Runde 1245m)
* Aufteilung der Runden (fast) beliebig


Ich verspreche auch zu Laufen (rennen) und nicht zu walken!


Viele Grüße,

Sascha

Hört sich interessant an. Gibt es dazu auch einen Link?

Viele Grüße,
Jörn

hmmm,... müßte ich mal raussuchen,...

Wann soll das den stattfinden? 2007 ist eine recht grobe Zeiteinteilung ...

Im Jahr 2006 wars am 13.05. <--- wird wohl im Jahr 2007 wieder mitte Mai sein!

http://www.loensparklauf.de/ergebnisse_staffel.html

Bin grad mal mehr oder weniger locker (naja, so ganz schlimm war es nicht) 650m gerannt, ohne Training und danach bin ich noch relativ schnell 7km gewalkt. Habe für die 650m 2:01 gebraucht, mit Trainimg ist da eine 1:50 drin,... ob ich das denn 8mal schaffe kann ich ne Woche vorher sagen,... aber es sind schon gute Voraussetzungen!

Hallo Sascha,
nachdem wir uns am WE kennen gelernt haben und Du mir von dieser Staffelgeschichte erzählt hast, habe ich schon Lust dazu bekommen.
Ich habe leider immer so ein bisschen Zeitprobleme...,wenn es passt bin ich gern mit dabei.
Also, sobald der Termin steht, Bescheid sagen. Dann kann ich Dir auch gleich sagen, ob es passt.

Gruß
Patrick

Da wären wir ja schonmal (so gut wie) 3!

Ich will da nochmal in die Köpfe und die Erinnerung der Läute rufen!
8x ca. 650m - zwischen jeden Rennen ca. 15min. Pause.

8 Läufer und jeder Läufer ca. 650m.

Wär super, wenn du die ca. 650m so in 2min. rennst. Wir peilen doch die Treppchen an!

Also, schön bei mir melden!

Nen Freund von mir hat zugesagt,... wären wir schon "fast" 4!

Neuigkeiten,... hab gestern mit nem Freund geSMSt, der großes Interesse bekundet hat! Das wird der Hit, wenn er die Zeit findet,... hier:

... auf den Mittelstrecken,800 m-Bestzeit in 2006 1:53,59 Min. ...

Er hat auch schon erwähnt, dass er mal 2-3 Freunde anspricht! Wir werden wohl ein ziehmlich schnelles Team!

Hallo Speedwalker,

meine Teilnahme ist äußerst unsicher, weil[INDENT] a) mein Wohnort im Mai 2007 noch völlig unklar ist und
[/INDENT][INDENT] b) ich den geforderten 3er Schnitt auf 650 Meter in achtfacher Wiederholung für mich vermutlich zu schnell finde
[/INDENT]Was vermutest Du bei Dir denn für eine gelaufene 10er Zeit?

Viele Grüße,
Jörn

Keine Sorge du ExGeburtstagskind!

"Gefordert" ist immer relativ,... sind auch 2min. und nicht 3min.!
Ich renne (ohne Trainig) unter 45min.. Ich bin vor ein paar Tagen (auch ohne Training) die 650m in 2:01 gelaufen,... wenn ich das ein paar mal trainiere, schaffe ich das auch 8mal,... vielleicht sogar nen Tick schneller. Man hat ja immer 15min. Regenerationszeit zwischen den Läufen!
Wenn du in deinem MarathonTempo (ca. 3 Std. - was du ja bei 650m sicherlich nicht machst, sondern ein wenig mehr in die "Pedale" trittst) die 650m hinter dich bringst, dann brauchst du 2:40min. oder so.

Hey Speedwalker, ich will keine Spaßbremse sein, aber Deine Prognose, dass mit ein bisschen Training 1:50er-Rundenzeiten bei Dir drin sind, find ich überambitioniert. In der Ergebnisliste des letzten Jahres (hier) gibt es von insgesamt 1088 gelaufenen Runden ALLER Teilnehmer genaue EINE, die unter 1:50 war . Und Sub-2-min-Runden sind auch arg selten.

OK, Du schaffst aus dem Stand die 10 km in 45 Minuten, das ist schon OK. Ich fürchte aber, dass es für das Abhängen der kompletten Hannoveraner Laufelite nicht reichen wird.

Viel Spaß beim Training,
Jörn

Ich hab ja nicht gesagt, dass ich ne genau 1:50 laufe! Ne 2:00 punkt bzw. 1:58 würde mir schon reichen! ;)

Team 1. hat immer Zeiten zwischen 1:47 - 2:09 gerannt, dass sollte auf jeden Fall drin sein! Ich weiß nicht genau ob die Runde da genau 650m lang ist oder 690m oder 620m,... kann ich nicht genau sagen,... 650m sind angegeben und ich weiß, dass ich ne 2:01min. ohne Trainig gelaufen bin!

So, der Termin steht für den 12.05.07. Da hätte ich sogar Zeit. Lust sowieso. Wie steht es jetzt mit dem OG-Team. Just for fun, keine übersteigerten Ambitionen.
Gruß
Patrick

@bactus:

Bin dabei,... auch wenn ich kotzen werde!
Wann fangen wir beide denn mal an ne Rund ezu laufen?!?
Der berg ruuuuuft!
Achja, unsere neuen Konzertdaten sind so gut wie save, ich sag dir dann bescheid!


Ahoisen, der Sascha

Hi Sascha,
gehe ich recht in der Annahme, dass wir erst 2008 als Team starten??

Gruß
Patrick

Hi Patrick!

Wohl leider ja,... wir bekommen ja kein LA team zusammen! :(