hier auch mal ein kurzer Bericht von mir.
Ich laufe seit einigen Jahren, aber meist nur "Kurzstrecke" bis max. 15km. Eher weniger, 15 sind dann schon einmal viel für mich. Mit dem Gedanken, einen HM zu Laufen, befasse ich mich aber schon länger. Eigentlich hätte mein erster Lauf über diese Distanz in Karlsruhe im September stattfinden sollen, ich war auch schon angemeldet. Leider konnte ich aber, wegen schwerer Erkrankung eines Kindes von mir, nicht teilnehmen.
Hat mich irgendwo aber so sehr gewurmt, dass es jetzt Gestern einfach sein musste. Zwar nicht bei einem offiziellen Wettkampf, aber für mich, nur für mich einmal diese Strecke zu laufen. Und das dann noch im Geschäft, dann kriegt man das wenigstens noch bezahlt
Hier im Geschäft zu Laufen ist absolut öde. 3x im Kreis, links immer ein Zaun, und keine Menschenseele weit und breit. Eine Runde sind 7km. Gemessen mit der polar RD200SD. Kommt man sich vor wie im Käfig. Bin kurz vor 14h los, und war nach 2h:00:53 dann im Ziel. Gar nicht schlecht für das erste Mal, oder? Blos habe ich einen Anfängerfehler gemacht. Eigentlich wollte ich in Lang laufen, Wetter war am Morgen ja auch absolut bescheiden, am Mittag wurde es dann richtig warm aber. Hatte aber keine kurze Laufhose dabei, und habe dann eine Sporthose vom Geschäft angezogen. Baumwolle. Ah ja. Nach ca 15km war die total durchnässt, und der Schweiss lief mir die Oberschenkel runter, und die wurden dann eiskalt. Richtig eiskalt. Hab dann mit den Händen zwischendrin immer mal gewärmt, hat aber nicht viel gebracht. Muskel wurde richtig hart. Nächstes mal weiss ich es besser.
Bis auf die Probleme mit den Oberschenkeln ging aber doch alles erstaunlicherweise sehr glatt und gut, hätte ich so nicht erwartet. Vor allem die Zeit erstaunt mich, bin gar nicht nach Uhr gelaufen, sondern einfach gemütlich mein Tempo, ich wollte ja nur ankommen. Alles in allem rundum zufrieden, und eigentlich nicht schlecht, die Sub2 verpasst zu haben. Ich weiss jetzt, ich hab die drin, und das ist dann wieder ein Ziel für den ersten offiziellen HM.
Grüße
Rhodanos
an diesem Wochenende meinen ersten offiziellen gelaufen.
