Ein bisschen fiel mir das los laufen heute schwer: ca. 25 km standen auf dem Programm, den Lauf am Wochenende zu machen, hätte Beziehungsstress bedeutet, also darf ich mich von den Sturmböen nicht beeindrucken lassen (und davon dass der letzte Lange erst am Samstag war...). Immerhin blinzelt leicht die Sonne durch die Wolken.
Diese Woche hatte ich mich nicht so fit gefühlt und war skeptisch, ob es klappen würde mit dem langen Lauf. Es lief dann aber ganz gut, obwohl mir der Wind mal mehr und mal weniger um die Ohren wehte (ideales Training für Kiel...). Die Sonne zeigte sich immer mehr. Ich hatte ausnahmsweise das Handy mit genommen, was ich sonst nie mache und so kam mir plötzlich der Gedanke, auch mal ein paar Fotos zu machen. Normalerweise bringen mich Pausen aus dem Tritt und ich bleibe ungern stehen. Heute war alles anders, die kleine Pausen machten mir nichts aus. Ich wählte kurzentschlossen die längere Strecke und kam auf 28 km in 3 Stunden Laufzeit, ein für mich ansehnliches Tempo für lange Läufe.
Wen es interessiert: Der Weg führte durch den Tegeler Forst - Frohnau - ein Stück Berliner Mauerweg- (wink zu den Mauerweg-Walkern) Hennigsdorf - Nieder Neuendorf - Spandau - Saatwinkel - Tegel.
Liebe Grüße
Birgit
Ein schöner Lauf bei starkem Wind (mit Bildern)
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Dateianhänge
mir sowas an zu tun und erhielt auch gleich die Bestätigung von ein paar Spaziergängern, an denen ich full speed vorbeizog 
, in Form von -> kuckt euch den Bekloppten an. 
. Natürlich kamen mir jetzt die Spaziergänger entgegen. Ich an denen mit nem mega breitem 
vorbei und konnt's mir auch net verkneifen ihnen noch viel Spass zu wünschen. 
Und nun bist Du auch Fit für "ne steife Brise an der Waterkant"
).
