Bei Shine Splint , Aquajogging ??????

Hallo !!!

Was haltet ihr davon , wenn man shine splint geplagt ist , die Laufpause mit Aquajogging zu überbrücken.

Habe gehört das es sehr schonend ist und eben so effektiv wie das Laufen selber , wenn nicht sogar noch mehr.

Was habt ihr für Erfahrungen damit und welche Hilfsmittel für das Aquajogging könnt ihr empfehlen ???

Wie man ja im Forum mitbekommt ist das shine splint ein wirkliches Problem und das wäre doch eine tolle Alternative , vorallem für alle die nicht so gerne auf einem Fahrrad oder Ergometer sitzen ......

Freue mich über euere Erfahrungen und Tipps.

Bis dahin
mfg Ingo