Wie schon mal angesprochen möchte ich gerne mal das Laufen mit dem Schwimmen verbinden. Was liegt da näher als das
1. Trefen der LG Hamburg und der SG Eimsbüttel
anzuregen.
Treffpunkt wäre vor dem Haupteingang der Holstentherme in Kaltenkirchen. Wir würden zuerst etwa 10km laufen (1x Sommermarathonrunde+1x Herbstmarathonrunde).
Anschließend zum Baden/Schwimmen/Rutschen/Whirlpoolen für 2 std. in die Holstentherme.
Terminvorschlag: Wochenende 21./22.04. 14:00 Uhr
Das ist eine Woche vor Hamburg. Die Marathonis sind dann am tapern, aber ein entspannender Laufschwimmnachmittag passt glaube ich in jeden Trainingsplan.
Teilnehmerliste:
21.04.
Marc
22.04.
Marc
So, nun tragt euch mal schön ein und sagt eure Meinung.
Grüße Marc
2
Ich weiß jetzt schon, daß da wohl eher der Samstag das Rennen macht weil 4 von uns am Sonntag schon zum Doko-Zocken in Bergebüttel verabredet sind
Teilnehmerliste:
21.04.
Marc
Steif
22.04.
Marc
Teilnehmerliste:
21.04.
Marc
Steif
22.04.
Marc
Steif
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Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.
3
Korrektur: Der besagte Workshop in Bergedorf findet am Samstag statt, nicht am Sonntag.Steif hat geschrieben:Ich weiß jetzt schon, daß da wohl eher der Samstag das Rennen macht weil 4 von uns am Sonntag schon zum Doko-Zocken in Bergebüttel verabredet sind
Von daher müsste die Liste lauten ...
21.04.
Marc
22.04.
Marc
Steif
Tess
„Ihr kommt doch klar, so wie ihr ausseht, oder? Den Besenwagen muss ich euch nämlich abziehen. Der wird weiter vorn bei den wirklich Fußlahmen gebraucht.“ - Syltlauf 2008
4
ui, dess mir ja nun peinlich. Danke TessaTess hat geschrieben:Korrektur: Der besagte Workshop in Bergedorf findet am Samstag statt, nicht am Sonntag.
Steif
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5
Die Idee ist ja absolut prima. Termin ist doof. *jammer*
Anne, die dann grade beim Motorradsicherheitstraining sein wird
Anne, die dann grade beim Motorradsicherheitstraining sein wird
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
7
Formationsschwimmen = Synchronschwimmen?ottoerich hat geschrieben:Gestern im KaiFu durfte ich richtige Schwimmer bewundern: Triathleten übten sich im Formationsschwimmen, uijuijui, das Becken lief über, fragt nicht nach Blütenstaub
8
in kurzen Sekundenabständen starteten jeweils 3 Schwimmer parallel und sprinten eine Bahn runter, begleitet von knappen Kommandoworten des Trainer. Meines Trainers
Und dann - hepp - retour. Das Wasser toste
Und dann - hepp - retour. Das Wasser toste
9
Breit gefächertes Angebot hat der Mann (Auszug):ottoerich hat geschrieben: Meines Trainers
- Body Pump Instructor
- Ernährungsberatung
- Neustrukturierung von Kleinfirmen
- Wirtschaftscoaching
13
Ich weiß noch nicht genau, am Samstag gehe ich zur 'Hefelese' nach Barmbek. Wahrscheinlich wird es aber nicht so spät, dass ich am nächsten Tag nicht ein wenig laufen und schwimmen könnte.
update
21.04.
Marc
Fidi
22.04.
Marc
ottoerich
Steif
Tess
Fidi
Toddi?
update
21.04.
Marc
Fidi
22.04.
Marc
ottoerich
Steif
Tess
Fidi
Toddi?
mfg Tddi
Lauf los...
Lauf los...
14
Wenn wir eine Gruppe von mindestens 10 Leuten sind, bekommen wir in der Holstentherme 10% Ermässigung.
Also wo sind die restlichen 4?
Grüße Marc
Also wo sind die restlichen 4?
Grüße Marc
16
Super,Katryntje hat geschrieben:ich komme auch, jetzt noch 3 bitte
die Liste ist upgedatet (was für ein tolles Wort)
21.04.
Marc
Fidi
22.04.
Marc
ottoerich
Steif
Tess
Fidi
Toddi?
Katryntje
Grüße Marc
17
Marc, wie issen das? Gibt es auch einen Termin für die Frühaufsteher zur allerersten Runde? Ich müßte planmäßig, da wir ja am Samstag zum "Doppelkopfspielen nach Feldenkrais" in Bergebüttel sind, am Sonntag 24 km im 6:10er Tempo laufen. Gibts da noch Sonderarrangements oder muß ich mich da gefälligst selbst kümmern?
Steif
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Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.
18
Das bedeutet, dass wir vor dem allgemeinen Treffen eine 14km Runde drehen müssten.Steif hat geschrieben:Gibts da noch Sonderarrangements oder muß ich mich da gefälligst selbst kümmern?
Lass mich mal einen Moment überlegen. Da lässt sich bestimmt was machen.
Grüße Marc (Extralaufplaner)
19
Plan mal noch nicht so weit wegen meiner Extrawurst, wir reisen ja auch zu zweit an ... somit waren meine Gedanken eher ungünstig. Mit zwei Autos da hochfahren wäre ja echt blöd.
Steif
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Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.
20
Sorry ich kann am Sonntag leider nicht kommen. Meine Familie hat mich schon anderweitig eingeplant. Da meine Beiden in letzter Zeit etwas zu kurz gekommen sind, sollen sie an diesem WE zum Zuge kommen.
Ich wünsche euch viel Spaß und gutes Wetter!
21.04.
Marc
Fidi
22.04.
Marc
ottoerich
Steif
Tess
Fidi
Katryntje
Ich wünsche euch viel Spaß und gutes Wetter!
21.04.
Marc
Fidi
22.04.
Marc
ottoerich
Steif
Tess
Fidi
Katryntje
mfg Tddi
Lauf los...
Lauf los...
21
vielleicht hast Du ja am 21. Mai Lust einen Ausflug in die große große Stadt zu machen, ich brauche noch einen Sekundanten ;-)
Grüße unbekannterweise an die Famili
Grüße unbekannterweise an die Famili
22
ich wünsche Euch viel Vergnügen ...
anne
anne
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde