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Anfänger und Marathon?

Anfänger und Marathon?

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Ahoi von der Schlei,

im Oktober letzten Jahres entschied ich mich 2007 den Hansemarathon in Hamburg zu laufen. Ich hatte fast keine Lauferfahrung. Also, von Null auf 42
war der Plan. Mit Disziplin und vielen Informationen aus dem Netz und von anderen Läufern bin ich gut durch den Winter gekommen, im Frühjahr noch eins drauf gepackt und in Hamburg nach 04:28Std. durchs Ziel gelaufen.
Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. :daumen:
Gruß ammassak (der nun kein Anfänger mehr ist)

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Glückwunsch und Respekt, wenn Du das unbeschadet überstanden hast!
Es liegt aber nicht nur am fehlenden Willen, wenn andere das nicht schaffen. Nicht jeder hat solche guten körperlichen Voraussetzungen.
Vor allem, wenn man nicht mehr ganz so jung ist, kann man einfach nicht so schnell hochfahren.

Ich finde es aber toll, wenn man sich so ein Ziel gesetzt hat und das durchzieht.
Einer meiner Neffen ist auch fast aus dem Stand heraus (vorher regelmäßig 10 km, aber nie mehr) einen Marathon gelaufen.
Das war für mich alte Tante wenigstens ein Ansporn für den HM.

Gruß Schwarzbunt
...die mit den Kühen läuft...:zwinker2:

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Ich hatte immer die Vorstellung, dass man kein Anfänger mehr sein sollte, wenn man einen Marathon plant. Ich habe mich daher auch gefragt, warum so viele Marathonanfragen im Anfängerbereich gestellt werden. Jetzt weiss ich es :wink:

Ich gratuliere dir zum Erfolg :daumen: Tole Leistung.

Ich schließe mich schwarzbunt an, dass das nicht jeder so schnell kann, unabhängig vom Willen.schön, dass es bei dir geklappt hat.

Viele Grüße Elfe

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Hoi an die Schlei!!!
Wenn das nicht wieder die notorischen "das geht nicht" Beschwörer auf den Plan ruft...
Dir herzlichen Glückwunsch zu Deinem Debüt! Hoffentlich fällst Du motivationsmäßig jetzt nicht in ein Loch, nachdem Du innerhalb eines halben Jahres die höchste Läuferweihe erreicht hast :) .

Move on!
RioLouco

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Kann gut gehen, muss aber nicht. Freut mich, dass du es unbeschadet überstanden hast und so erfolgreich warst.

Gratulation :daumen:

Gruß Udo

Ps: Wer es so nachmacht, sollte wissen, dass er ein erhöhtes Verletzungsrisiko eingeht. Nicht alles was geht, ist auch sinnvoll.
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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U_d_o hat geschrieben:Ps: Wer es so nachmacht, sollte wissen, dass er ein erhöhtes Verletzungsrisiko eingeht. Nicht alles was geht, ist auch sinnvoll.
Danke für diesen treffenden Satz!

@ ammassak
Dein Stolz und Deine Freude seien Dir trotzdem gegönnt.

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Ähnliches hab ich in Köln 2003 betrieben, hatte dann im Folgejahr mit erheblichen Problemen am Bewegungsapperat zu kämpfen. Ich wünsch dir, dass du davon verschont bleibst.

Ein fröhliches Schweben auf Wolke 7
:hallo:
Marme

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Auch von mir: Glückwunsch und Respekt. Für mich interessant wäre: - deine Motivation, warum unbedingt Marathon? -was du anderen Laufanfängern empfiehlst, die ähnliches planen und - deine weiteren läuferischen Vorhaben (oder bleibst es bei dem einen Lauf)?

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Ahoi von der Schlei,

ein herzliches Dankeschön für die "zumeist" posiver Resonanz.
@ Marcus
"warum unbedingt Marathon?"
Da ich Paddler bin und die Saison jedes Jahr mit einem 120km Marathon beende, dachte keine haben Sachen machen.
Die 42km in Hamburg haben mich gereizt. War im Prinzip ja auch mein Zweiter,
habe 14 Tage vor dem Hansemarathon mal eine 40km Trainingseinheit absolviert.
Laufanfängern werde ich als erstes dieses Forum empfehlen, aber sicher auch von mir erzählen.
Ich werde regelmäßig weiterlaufen und vielleicht als nächstes einen Triathlon (OD) mitmachen. In Hamburg 2008 Jahr ist die Vorgabe unter 4:00 Std. laufen.
Gruß
ammassak
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