Hallo!
Nachdem ich in diesem Winter sehr wenig Trainieren konnte (Aufgrund von Kopfschmerzen, die angeblich von der HWS kamen) und ich erst seit Ende Feb. wieder ins Training einsteigen konnte, bin ich nun ganz hin und weg von meiner gestern erbrachten Leistung.
Ende März lief ich meinen ersten Wettkampf (7km), da war ich noch ca. 1 Min langsamer als im Vorjahr. Danach war ich doch sehr enttäuscht, da ich mich eigentlich besser fühlte.
Dann 3 Wochen später bei einem 12 km Wettkampf lief ich auf einmal meine beste Zeit bei diesem Bewerb, zwar nur um 10 Sek. aber immerhin.
Und Gestern dann die Sensation. Beim Halbmarathon meines Laufclubs lief ich PB und das obwohl die Strecke nicht gerade einfach ist.
Jetzt bin ich einfach nur STOLZ auf mich!
Ich kann es einfach noch gar nicht glauben! 1:13:47 GEIL !!!
EINFACH EIN GEILES GEFÜHL!!!
I´ll be back
auf Deutsch "Ich bin zurück geblieben"
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Hey Kraxi!
Habe mich schon ein paar mal gefragt, was du so treibst, da nichts mehr zu hören bzw. zu lesen war von dir.
Gott sei Dank geht's dir anscheinend wieder gut - sonst wäre eine derartige Superzeit wohl nicht drinnen gewesen .
Wünsche dir alle Gute für die nächsten Wettbewerbe.
Liebe Grüße
Wolfgang
Habe mich schon ein paar mal gefragt, was du so treibst, da nichts mehr zu hören bzw. zu lesen war von dir.
Gott sei Dank geht's dir anscheinend wieder gut - sonst wäre eine derartige Superzeit wohl nicht drinnen gewesen .
Wünsche dir alle Gute für die nächsten Wettbewerbe.
Liebe Grüße
Wolfgang
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die zeit ist ja bitte ein hammer!!!!
von mir nicht lob, sondern uneingeschränkte bewunderung.
lg lila
Grüße von lila
Ich bemerke, dass auch ich täglich Spuren hinterlasse. Zum Beispiel mit der Kaffeetasse.
Ich bemerke, dass auch ich täglich Spuren hinterlasse. Zum Beispiel mit der Kaffeetasse.
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DANKE DANKE DANKE!
Ich freu mich jetzt schon so richtig auf den München Marathon, ist zwar noch in weiter Ferne aber trotzdem.
LG
Kraxi
Ich freu mich jetzt schon so richtig auf den München Marathon, ist zwar noch in weiter Ferne aber trotzdem.
LG
Kraxi
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Da hattest aber einen Affenzahn drauf, alle AchtungKraxi hat geschrieben:Hallo!
Ich kann es einfach noch gar nicht glauben! 1:13:47 GEIL !!!
Meinen herzlichen Glückwunsch
lg Silent
Du möchtest laufen - Was machst du dann hier
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fette sahne!
Marge: "Ich glaube, ich werde es mal versuchen."
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
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Von mir bekommst Du ein dickes Lob! Sag mir, wie kann man sooo schnell rennen? IRRE!!! Der Hammer! Wie macht Ihr das bloß?Kraxi hat geschrieben:1:13:47 GEIL !!!
EINFACH EIN GEILES GEFÜHL!!!
It takes both sunshine and rain to make a rainbow.
Grüße von Monika
Grüße von Monika
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Wieso is das jetzt was Besonderes?
Ich bräuchte auch nur ne Stunde ... ... ... länger
Also gut, haste dir noch ein Lob verdient.
PS
Warte im Ziel nicht auf mich ...
Ich bräuchte auch nur ne Stunde ... ... ... länger
Also gut, haste dir noch ein Lob verdient.
PS
Warte im Ziel nicht auf mich ...
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Hi Kraxi
lobende Grüsse aus der Obersteiermark
diese Zeit und noch dazu bei der Hitze
lobende Grüsse aus der Obersteiermark
diese Zeit und noch dazu bei der Hitze
Pfiat enk
M@x
[font="]KLM Prognose:
Der Lech, er führt jetzt Niederwasser,
doch heuer wird es wieder nasser!
[/font]
M@x
[font="]KLM Prognose:
Der Lech, er führt jetzt Niederwasser,
doch heuer wird es wieder nasser!
[/font]
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bei dieser Zeit werd ich auch echt neidisch, RESPEKT!
Was hast denn für ne Marathonzeit geplant?
Gruss
Axel
Was hast denn für ne Marathonzeit geplant?
Gruss
Axel
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ich noch einmal - weil mir die zeit so IRRE vorgekommen ist hab ich nachgesehen - und das ist ja genauso so schnell wie der Damen-Rekord von Susanne Pumper!!! Wahnsinn. Echt, echt... Wahnsinn.
Bin schwerstens beeindruckt.
Bin schwerstens beeindruckt.
Grüße von lila
Ich bemerke, dass auch ich täglich Spuren hinterlasse. Zum Beispiel mit der Kaffeetasse.
Ich bemerke, dass auch ich täglich Spuren hinterlasse. Zum Beispiel mit der Kaffeetasse.
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Hallo Kraxi,
tolle Zeit! Mein Glückwunsch
Aber weshalb du so dringend Streicheleinheiten brauchst ... Die Zeit spricht doch für sich
Gruß Udo
tolle Zeit! Mein Glückwunsch
Aber weshalb du so dringend Streicheleinheiten brauchst ... Die Zeit spricht doch für sich
Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
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moin udo!U_d_o hat geschrieben:
Aber weshalb du so dringend Streicheleinheiten brauchst ... Die Zeit spricht doch für sich
genau das finde ich sympathisch am posting: dass er zeit hin oder her gebauchpinselt werden möchte.
kraxi, darf ich nochmal? wenn ich gross bin, möchte ich ein kraxi werden. (oder ein schnatterinchen ... )
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Wie... nicht unter 1 Std.
Mann von solcher Zeit träum ich nur...
hätt ich in deinem Alter vielleicht auch geschafft...
Mann von solcher Zeit träum ich nur...
hätt ich in deinem Alter vielleicht auch geschafft...
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Soll ich wirklich etwas loben, was ich selbst nicht nachvollziehen kann?*
Doch, auf jedenfall: Herzlichen Glückwunsch und fassungsloses Staunen!!!
* Soll bedeuten:
a) werde ich selbst niiiie leisten können - Welten!
und
b) interessiert mich schon einwenig detaillierter (klitzekleine Kritik - wenn Du sooo schnell läufst, hättest Du für einen detaillierteren Bericht sicherlich mehr Zeit als wir Sterblichen...)
Doch, auf jedenfall: Herzlichen Glückwunsch und fassungsloses Staunen!!!
* Soll bedeuten:
a) werde ich selbst niiiie leisten können - Welten!
und
b) interessiert mich schon einwenig detaillierter (klitzekleine Kritik - wenn Du sooo schnell läufst, hättest Du für einen detaillierteren Bericht sicherlich mehr Zeit als wir Sterblichen...)
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der ganz normale wahnsinn
und das von einem der erst eher seit kurzer zeit am laufen ist. ein besonders dickes lob also
gratulation
lg
cap_fly
und das von einem der erst eher seit kurzer zeit am laufen ist. ein besonders dickes lob also
gratulation
lg
cap_fly
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Echt?cap_fly hat geschrieben:der ganz normale wahnsinn
und das von einem der erst eher seit kurzer zeit am laufen ist
Vielleicht sollte ich die Schokobrötchen wirklich weglassen ...
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1:13 ist für nen Zehner jetzt aber nicht soooo schnell.... Aber trotzdem Glückwunsch...
☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.
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Auch von mir Glückwunsch , das ist jenseits meiner Vorstellungskraft.
Wenn du in München startest, kannst du dich ja um meine Frau kümmern, die läuft dort blos 10km, bis ich vom Marathon komme. Du bist ja 2h früher wieder im Ziel als ich
Wenn du in München startest, kannst du dich ja um meine Frau kümmern, die läuft dort blos 10km, bis ich vom Marathon komme. Du bist ja 2h früher wieder im Ziel als ich
Wir sprechen hier aber vom HM, da ist es schon eine sehr gute Zeit.schnatterinchen hat geschrieben:1:13 ist für nen Zehner jetzt aber nicht soooo schnell.... Aber trotzdem Glückwunsch...
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Das weiß ich doch Reno, deshalb doch der Smiley hier: Ich finde diese Zeit Wahnsinn!!!!! Bei meinem ersten Zehner, allerdings im Training, war ich wesentlich langsamerReno hat geschrieben:
Wir sprechen hier aber vom HM, da ist es schon eine sehr gute Zeit.
☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.