Habe das hier gefunde und dachte es könnte für einige Interessant sein:
http://www.bbszene.de/html/regeneration/
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auf jeden Fall ne gute Info...wobei es für den "Hobbyläufer" ja schon sehr ins Detail geht... aber auf jeden Fall mal interessant zu lessen 
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Aber gerade der macht beim Thema Erolung wahrscheinlich am meisten falsch.dersvennie hat geschrieben:...wobei es für den "Hobbyläufer" ja schon sehr ins Detail geht...
Steif
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Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.
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Interessanter Beitrag. Wobei ich grad nur die Zeit zum Überfliegen hatte. Ich werde ihn mir heute abend nochmals zu Gemüte führen.
